ЖЕНСКАЯ МАГИЯ

ФОРУМ ЖЕНСКОЙ МАГИИ,ПРАКТИЧЕСКИЕ КУРСЫ И ШКОЛЫ МАГИИ,ЭЗОТЕРИКА
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
Фазы Луны
Ключевые слова
нумерология колдовские
Апрель 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
КалендарьКалендарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (20) здесь было Чт Янв 17, 2019 6:01 am

Поделиться
 

 Энергетические упражнения для достижения в искусстве мудрю

Перейти вниз 
АвторСообщение
Алания
Практик
Практик
Алания

Сообщения : 2566
Дата регистрации : 2019-01-08

Энергетические упражнения для достижения в искусстве мудрю Empty
СообщениеТема: Энергетические упражнения для достижения в искусстве мудрю   Энергетические упражнения для достижения в искусстве мудрю EmptyВт Янв 29, 2019 10:44 am

Энергетические упражнения.

Предлагаемое здесь энергетическое упражнение, одно из нескольких упражнений по энергетической настройке и очищению тела. Эти упражнения очень просты в исполнении и позволяют достичь нужного результата быстро. Если вы почувствуете, что у вас не всё получается с мудрами, вам помогут эти упражнения.

Это упражнение для тех, кто хочет развивать энергетику рук и достичь, совершенства в искусстве мудр.

Встаньте прямо, руки вдоль тела.

Дышите диафрагмой, делайте акцент на выдох, выдыхайте весь воздух до конца, тогда вдох будет получаться спонтанно, сам собой.

Несколько раз встряхните руками интенсивно, так, чтобы встряхивание охватило всю руку от плеч до кисти.

Затем вытяните руки в стороны и встряхните руками интенсивно, частью руки от локтя до кисти.

Теперь поднимите руки вертикально вверх и интенсивно встряхните кистью руки движением вперёд, назад и вправо, влево.

Свободно уроните руки вниз и снова, встряхните.

Несколько раз сожмите, разожмите кулаки и интенсивно встряхните кисти.

Согнутые в локтях руки поставьте перед собой и снова встряхните кисти, чувствуя, как к кончикам пальцев приливает тепло.

Свободно пошевелите пальцами обеих рук одновременно. Сделайте легкое и свободное движение пальцами, как будто вы играете на пианино. Можно выполнить другие движения пальцами.

Потрите ладони друг о друга, ещё пару раз свободно встряхните кистями и опустите руки вдоль тела.

Вы ощутите тепло, тяжесть, приятное покалывание в руках, значит, началась нормальная циркуляция энергии в руках.

Выполняйте упражнения ежедневно утром и вечером.

Данные упражнения помогут вам так настроить свою энергетику, что вы сможете освободиться от многих болезней и жизненных проблем.Уже через неделю вы почувствуете заметные изменения к лучшему в вашем состоянии. Грех не помочь своему любимому телу, ведь проще упражнений, просто не бывает.

Макс Таль
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Энергетические упражнения для достижения в искусстве мудрю
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЖЕНСКАЯ МАГИЯ  :: Список Форумов :: Форум :: 
ИНЫЕ ПРАКТИКИ И НАПРАВЛЕНИЯ В МАГИИ
 :: Мудры, мандалы
-
Перейти: