КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ

Чтобы что-то изменить – нужно захотеть это изменить! Ваше желание – это первый и весьма важный шаг для этого. Без вашего желания и ваших стремлений не будет ничего. Помните, что каждый человек сам ответственен за свою жизнь, и, по словам Максима Горького - «за все в своей жизни платит сам». Иногда цена замешательства или лени может быть очень высокой. Не теряйте время понапрасну, не откладывайте на завтра, что можно сделать сегодня. Будьте дисциплинированны и организованны на пути к своим целям! Сформулируйте свои желания и цели на бумаге, и каждый день делайте хотя бы один шаг для их реализации! Главное - это поверить в то, что ваше благосостояние в ваших руках! и все обязательно начнет получаться.

Подсознание человека обладает огромной силой, эту силу необходимо направить себе во благо. Для этого следует правильно поставить цель, и она непременно реализуется.

1. Цель должна быть в утвердительной, а не в отрицательной форме, то есть должна утверждать, что вы хотите, а не то, чего вы не хотите («бросить курить», например, - это тоже отрицательная формулировка).

2. Цель должна иметь конкретный точный результат (в каких жизненных ситуациях вы хотели бы это иметь).

3. Формулируйте результат, который можно почувствовать и измерить всеми органами чувств (что бы вы хотели чувствовать и ощущать вместо того, что чувствовали и ощущали раньше).

4. Результат должен быть достижим лично вами, и не зависеть от других людей.

5. Результат должен быть достижим в конкретном (желательно не более 3-х месяцев) отрезке времени (более длинные отрезки необходимо разбивать на короткие, с конкретным промежуточным результатом в каждом).

6. Выбирайте такие цели, которые заслуживают их достижения, и являются своевременными. Своевременность: «это» то, что вам нужно именно сейчас, а не в прошлом или будущем.

7. При постановке целей результат должен быть сформулирован в настоящем времени. (Установки должны свидетельствовать, что в настоящем времени вы уже соответствуете тому, что утверждаете в своей установке). Результат должен быть сформулирован в терминах «быть» и «иметь».

При постановке цели ответьте на вопросы: Что я хочу? Для чего лично мне это надо? Какого результата я хочу добиться? Что я хотел бы изменить? Представляю ли я себе результат? К чему может привести меня намеченный результат? Когда бы лучше этому произойти? Как я узнаю, что уже достиг своей цели? Что я увижу, услышу и почувствую, когда достигну своей цели? Что я сделаю для достижения этой цели? Хочу ли я это делать, или хочу, чтобы это уже было сделано? (т.е. есть ли у вас мотивация). Зависит ли достижение результата только от меня или от кого-то еще? Что не случится, если я не достигну своей цели? (какой побочный эффект может подсознательно мешать мне достичь этого?) Что я могу сделать прямо сейчас? Стоит ли этот результат усилий, которые придется потратить на его достижение?