ЖЕНСКАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

ЖЕНСКАЯ МАГИЯ

ФОРУМ ЖЕНСКОЙ МАГИИ,ПРАКТИЧЕСКИЕ КУРСЫ И ШКОЛЫ МАГИИ,ЭЗОТЕРИКА
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
» Чтo тaкoe пeчeнь c тoчки зpeния клaccичecкoй aюpвeды
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyВс Июл 05, 2020 2:25 pm автор Мауна

» "ЖИВАЯ" и "МЁРТВАЯ" ВОДА в ИЮЛЕ 2020 г.
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyЧт Июл 02, 2020 1:28 pm автор Мауна

» Думаем....
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyСр Июл 01, 2020 8:03 am автор Мауна

» Переносим жару легко
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyСр Июл 01, 2020 7:42 am автор Мауна

» Помощь при онкологии в аюрведе
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyСр Июл 01, 2020 7:11 am автор Мауна

» Добро пожаловать, представьтесь!
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyСб Июн 13, 2020 8:57 am автор Алания

» Мантра Ваджра Гуру
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyПт Июн 05, 2020 5:25 am автор Мауна

» Ясень, пихта, каштан, клен Урок № 6
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyСр Июн 03, 2020 6:32 am автор Алания

» Граб, груша, яблоня, рябина, явор в магии Урок 5
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyСр Июн 03, 2020 6:29 am автор Алания

Фазы Луны
Ключевые слова
проклятия колдовские травы Дождь Береза нумерология Ритуал магический желанного снятие всего боги проклятья взгляд богатства круг сосуд магия чистка такое
Июль 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

Больше всего посетителей (20) здесь было Чт Янв 17, 2019 6:01 am

 

 Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий

Перейти вниз 
АвторСообщение
Алания
Практик
Практик
Алания

Сообщения : 2875
Дата регистрации : 2019-01-08

Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий Empty
СообщениеТема: Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий   Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий EmptyВт Янв 29, 2019 10:13 am

Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий

Подготовка к освоению мудр, как уже говорилось, не требуется. Но по вашему желанию вы можете предварить вашу практику некоторыми настроечными упражнениями. Которые, к тому же, могут оказать вам существенную помощь в разных жизненных ситуациях. Следующие несколько упражнений, которые займут у вас лишь несколько минут, позволят вам создать простейшие энергетические конфигурации, способные чрезвычайно благотворно сказаться на вашем состоянии. Кроме того, они помогут вам в самых разных случаях жизни. И одновременно станут своего рода разминкой перед практикой мудр.
Для успокоения и концентрации
Сядьте с прямой спиной, дышите диафрагмой. Поставьте руки перед грудью ладонями друг к другу. Медленно сомкните ладони. Пальцы смотрят вверх.
Закройте глаза. Сосредоточьтесь на точке по центру лба между бровями. Через несколько секунд ваши чувства придут к гармонии, вы успокоитесь и сможете сосредоточиться для принятия правильного решения в любом вопросе.
Для получения силы и знания от Космоса
Встаньте с прямой спиной, дышите диафрагмой. Поставьте руки перед грудью ладонями вверх. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на области горла. Оставайтесь в этом положении не более минуты. Затем приложите ладони к области сердца. Откройте глаза.
Вы воссоединили свою связь с Высшим источником, и теперь у вас есть силы и знание, чтобы продолжить свой путь в правильном направлении.
Для преодоления негативных эмоций
Встаньте прямо, дышите диафрагмой. Согните руки в локтях, локти прижаты к бокам. Сильно сожмите кисти в кулаки, затем резко разожмите их, выкидывая напряженные растопыренные пальцы вперед.
Повторите несколько раз, в конце оставшись в положении, когда пальцы напряженны и растопырены. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на области позвоночника у основания шеи. Оставайтесь в этом положении не более минуты. Затем резко встряхните кисти рук и откройте глаза.
Напряжение, вызванное стрессом или негативными эмоциями, сброшено, вы почувствуете легкость.
Для защиты от посторонних влияний
Встаньте или сядьте с прямой спиной. Дышите диафрагмой. Поставьте руки перед грудью, ладони направлены навстречу друг другу. Потрите ладони друг о друга, затем разведите их в сторону – просто позвольте им разойтись.
Затем поверните руки ладонями к груди, ребром вверх, кончики пальцев направлены друг к другу. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Оставайтесь в этом положении не более минуты.
Откройте глаза. Теперь, если вам надо сохранить спокойствие, самообладание и чувство защищенности в сложной ситуации, при общении с другими людьми – вы во всеоружии.
Для успешной самореализации
Встаньте прямо, дышите диафрагмой. Закройте глаза. Поставьте руки перед грудью ладонями к себе, ребром вверх, кончики пальцев обращены к кончикам пальцев противоположной руки. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Затем открывайте глаза и одновременно делайте кистями рук раскрывающийся жест – будто ваши ладони это створки ворот, которые расходятся наружу. Сосредоточьтесь на области глаз.
Повторите еще два раза. Это упражнение особенно полезно при трудностях самораскрытия – в общении, работе или творчестве.
Итак, вы не только настроили себя должным образом, но и размяли пальцы, запустили процессы движения энергии в них – что вам очень пригодится при освоении мудр. Поэтому можно без промедления приступать к основному курсу наших занятий.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Настроечные упражнения: простейшие конфигурации энергий
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЖЕНСКАЯ МАГИЯ  :: Список Форумов :: Форум :: 
ИНЫЕ ПРАКТИКИ И НАПРАВЛЕНИЯ В МАГИИ
 :: Мудры, мандалы
-
Перейти: