Медитации Техники Рейки

Медитация «Очищающее дыхание»

Данная медитация позволяет практикующему Рейки более тщательно и глубоко очистить от отрицательной информации, блоков, застоявшейся энергии все энергетические каналы, меридианы, чакры, дать возможность заполнить их свежей, чистой энергией, препятствовать развитию заболеваний. Медитация дает возможность нашему сознанию и телу принимать более тонкие вибрации, из-за чего увеличивается наша сенсорная способность и способность к визуализации. Упражнение выполняется сидя, руки лежат на коленях ладонями вверх, спина прямая, дышим носом. Каждую позицию желательно проделать 8 и более раз.

Заземление. Стопы находятся на полу или земле. Совершаем плавный вдох и выдох. Представляем, что наши ноги — это корни дерева, уходящие глубоко-глубоко в Землю и достигающие её центра — ядра. Чувствуем тепло в ногах. Представляем, как мы надежно закреплены в центре Земли.

Дыхание через ноги. Этот этап медитации проводим только после того, как мы хорошо заземлились, ясно ощущаем, как наши ноги находятся глубоко в центре Земли.

Благодарим и просим Рейки помочь нам в проведении данной медитации, просим очистить все энергетические каналы … (называем себя, свое имя) меридианы, чакры от отрицательной информации, застоявшейся энергии и блоков, заполнить их свежей, чистой энергией, любовью, белым блестящим светом.

І этап

(очень помогает практикующим Рейки повысить энергетику организма в целом). На каждой из позиций представляем, как белый свет заполняет ту область, через которую мы дышим.

Делаем вдох через макушку до сердечной чакры, выдох также через макушку.
Делаем вдох через левую руку до сердечной чакры, выдох также через левую руку.
Вдох через правую руку до сердечной чакры, выдох также через правую руку.
Вдох через левую руку, выдох через правую руку.
И наоборот, вдох через правую руку, выдох через левую.
ІІ этап

(снова ощущаем, что ноги-корни надёжно закреплены в центре Земли).

Делаем вдох, вдыхая энергию из центра Земли в левую ногу, выдох через левую ногу.
Делаем вдох через правую ногу, вдыхая энергию Земли, выдох через правую ногу.
Вдох через левую ногу, вдыхая энергию Земли, выдох через правую ногу.
И наоборот, вдох через правую ногу, вдыхая энергию Земли, выдох через левую ногу.
ІІІ этап

Дыхание энергией Земли. Почувствуйте всё тело, а особенно позвоночник, открытыми для энергии Земли. Дайте энергии Земли подниматься по позвоночнику плавно и легко. Чувствуем, как со вдохом энергия Земли поднимается по позвоночнику вверх, выдыхаем через рот. Ощутите энергию в позвоночнике.

Делаем вдох через макушку, выдох через обе руки (можно вдыхать через каждую руку отдельно — сначала через левую, затем через правую).
Вдох — через ноги, выдох — через руки.
Вдох — через макушку, выдох — через ноги.
Делаем вдох через левую ногу, обе руки и макушку, выдох — через правую ногу.
Вдох — через правую ногу, обе руки и макушку, выдох — через левую ногу.
Вдох — через макушку и обе ноги, выдох — через руки.
Почувствуйте, как энергия полностью заполняет грудь, сердце, стекает по рукам и выходит через ладони.
Поблагодарите Рейки и подтвердите, что все энергетические каналы … (называем свое имя), меридианы, чакры очищены от отрицательной информации, застоявшейся энергии и блоков, заполнены свежей, чистой энергией, любовью, белым блестящим светом.

Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

Техники работы с эфирной рукой

С помощью эфирной руки мы можем исцелять отдельные органы и системы. Сначала нарабатываем правую, а затем левую эфирную руку (І этап). С каждым разом ваши ощущения будут меняться: рука будет увеличиваться в объеме и длине. Время от времени проверяйте, на каком расстоянии вы можете чувствовать предметы и ощущать пространство.

Не жалейте времени для этой работы: едете ли в транспорте, идете ли по улице — тренируйте эфирную руку.

Далее удерживаем физическую руку над органом так, чтобы он находился в середине эфирной ладони. Сжимая и разжимая ее, мы заставляем орган дышать в ритме со всем организмом, делаем ему искусственное дыхание. Занимаясь с конкретным органом не менее 21 дня по 15—20 минут, мы возрождаем его. В потоке Рейки он наполняется энергией и исцеляется (ІІ этап).

Внимание! Этот метод не применяется для исцеления сердца и головного мозга.

І этап. «Увеличение эфирной руки»

Благодарим Рейки и просим создать и активизировать эфирную руку, дать ей чувствительность и силу, просим Рейки увеличить энергетическую руку для исцеления себя и других.
Медленно сжимаем и разжимаем пальцы руки в течение 1 минуты.
Представляем, как при сокращении рука становится меньше, при разжимании — больше. То есть, сжимая ладонь в кулак, мы представляем, как эфирная оболочка, окружающая руку, тоже сжимается, а при раскрытии ладони — эфирная оболочка руки становится больше.
Делаем упражнение «больше-меньше» в течение 10 минут и более, при этом нужно следить за сокращениями руки, можно повторять мантру «Рей-Ки» или читать любимую молитву.

Представляем, что эфирная рука увеличилась, удлинились эфирные пальцы. Некоторые практикующие чувствуют тяжесть, покалывание, увеличение объема пальцев, болевые ощущения в центре ладони. Это очень хорошо.
У вас появятся свои ощущения.
Смените руку и так же поработайте с другой рукой, делая «больше-меньше».
На этом упражнении можете закончить медитацию, поблагодарив Рейки и подтвердив, что правая и левая эфирная рука образованы и активизированы, Рейки дала им чувствительность и силу, энергетические руки для исцеления себя и других увеличены.

Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

Можете продолжить медитацию, перейдя ко второму этапу, который очень важен при исцелении себя и других.

ІІ этап. Методика «Регенерация органов»

Увеличение чувствительности рук даст возможность проводить любую диагностику или сканирование даже на уровне первой ступени Рейки, просто проведя рукой вдоль тела человека. Данная медитация позволяет увеличить эффективность сеанса в дальнейшем: исцелять не только физическое тело, но и другие тонкие тела, более тщательно работать с органом, требующим особого внимания. При выполнении данного упражнения мы, помогая своей визуализацией и эфирными руками, можем полностью освободить любой орган от негативной энергии на тонком уровне и от шлаков, токсинов и др. на уровне физическом.

В нашей школе Рейки происходили разные чудеса. Например, одна женщина, делая это упражнение, после резекции желудка восстановила себе его часть. Другой женщине это упражнение помогло восстановить сердце супруга после инфаркта. Если у больного есть послеоперационные шрамы или рубцы, то это упражнение будет незаменимо и для него тоже. Делайте это упражнение, и у вас произойдет чудо.

Упражнение выполняется сидя. Одну из рук можно положить ладонью вверх на колено или на стол, чтобы вам было удобно.

Кладем любую из рук на орган, требующий нашей помощи; благодарим и просим Рейки очистить данный орган от негативной энергии, шлаков, токсинов, прочистить все кровеносные сосуды, которые снабжают его кровью, наполнить этот орган чистой, живой энергией, белым светом, любовью, восстановить функции данного органа.
Представляем, что рука увеличилась, проходит сквозь кожный покров тела и достает до необходимого органа.
Начинаем выполнять упражнение «больше — меньше», но уже при этом также захватываем и орган.
Представляем, как, сокращая руку, мы сжимаем и орган под этой рукой, и вся отрицательная информация, токсины, шлаки автоматически выжимаются из данного органа. Разжимая руку, мы наполняем орган чистой, свежей энергией, исходящей из наших ладоней, энергией Любви и Света, энергией Рейки.
Продолжаем упражнение «больше — меньше» в течение 10—15 минут. При этом можете представить, как орган выздоравливает, и его функции восстанавливаются.

По окончании медитации благодарим Рейки и подтверждаем, что данный орган очищен от негативной энергии, шлаков, токсинов; все кровеносные сосуды, которые снабжают кровью данный орган, очищены; он наполнен чистой, живой энергией, белым светом, любовью; его функции полностью восстановлены.

Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

До и после исцеления органа обязательно вымойте руки под проточной водой. Данную медитацию можно использовать как отдельно, так и в сочетании с полным или кратким сеансом Рейки. При выполнении какой-либо позиции вы можете для любого органа делать упражнение «больше-меньше», это укрепит его и поможет функционировать в режиме «здоровье».

Медитация «Красный шар»

Медитация «Красный шар»
В теле человека существуют резервуары энергии — области, где мы собираем, поглощаем, храним энергию, которую генерируем. В практике Рейки эти области называются тендэны, в других целительных практиках — Даньтянь или просто энергетические котлы. В переводе с китайского слово Дань означает «эликсир», Тянь — «поле, место». Это место, где сходятся энергия нашего тела, Земли, Вселенной и Природы, образуя «жемчужину», эликсир бессмертия, то, что служит пищей для души и тела. Это своего рода «океан Ки», или океан энергии. В теле человека различают три тендэна: нижний, средний и верхний.

Нижний тендэн находится в брюшной полости, примерно на три пальца ниже пупка, рядом с центром тяжести тела. У мужчин — это область предстательной железы, у женщин — область верхней части шейки матки между яичниками.

Средний тендэн содержит более чистую и сильную (высокой частоты) энергию, чем нижний тендэн, — энергию Света. Располагается в области диафрагмы и позволяет человеку испытывать эмоции.

В верхнем тендэне находится наиболее тонкая энергия (её частота самая высокая) из всех трех резервуаров. Тендэн находится в области межбровья и является центром сознания.

Итак, нижний тендэн вырабатывает энергию в виде тумана, которая накапливается, а затем расходуется нашим организмом. Поэтому нижний тендэн является основой всей энергетической системы тела человека. Он является центром физического тела и физической силы. Чтобы поддерживать в нем постоянное и достаточное количество энергии, повысить энергетический потенциал нашего организма и устойчивость к разного рода заболеваниям, в Индийской школе Рейки Учителя дали нам такую прекрасную медитацию. Её можно выполнять в любое время и где угодно.

Садимся удобно. Cпину держим прямо. Закрываем глаза. Дышим естественно, сосредотачиваемся на своем дыхании. Наблюдаем своё тело, начиная с ног и заканчивая головой.

Расслабляемся. Заземляемся.

Благодарим Рейки, просим её наполнить нижний тендэн необходимым количеством энергии для физического здоровья и духовного роста.

Рисуем иероглиф Рейки или читаем молитву.

Кладем обе руки (центры ладоней совмещены) на область центра жизненной силы, или нижний тендэн, или нижний котел (на 3—4 см ниже пупка), одна поверх другой (у мужчин левая ладонь снизу, правая сверху, у женщин — правая снизу, левая сверху).
Представляем под руками красный шар, который находится в области нижнего котла. Мы его держим эфирными руками.
Представляем, что из наших ступней выросли корни, дошли до магмы Земли.
Вдох (представляем, как горячая, огненная энергия ядра Земли поднимается по ногам и доходит до нижнего тендэна) — задержка дыхания (энергия наполняет нижний тендэн) — выдох (уплотняем, формируем горячий красный шар). Помогаем образу руками. Вдох (пальцы раскрываем, делаем «больше» и набираем энергию из Земли) — выдох (собираем энергию в шар, сжимаем его руками — делаем «меньше»). Всё время представляем в центре тела в своих эфирных руках красный шар (даже если он у вас другого цвета — старайтесь увидеть его красным). И так далее: повторяем дыхание, делаем руками «больше-меньше», уплотняем шар, пока он не наполнится энергией и не станет красным. Когда шар стал огненно-красным, горячим — дыхание из земли прекращаем и просто уплотняем шар, делаем «больше-меньше».
Основным подтверждением, что у вас получается медитация, является ощущение тепла или жара в нижней части тела. Шар обладает лечебным эффектом, поэтому тепло может растекаться и даже исчезать. Это значит, что какому-то органу срочно потребовалась дополнительная энергия, и она ушла туда. Вы вновь соединяетесь с магмой Земли и наполняете свой центр жизненной силой.
Когда шар станет плотным, благодарим Рейки и подтверждаем, что нижний тендэн наполнен энергией, он постоянно вырабатывает целительную энергию, которая свободно циркулирует по всем каналам и меридианам. Кладем руки на пупок, фиксируем шар в нижнем тендэне и убираем руки.
Делать медитацию «Красный шар» необходимо 30—40 минут каждый день в течение нескольких месяцев, пока не почувствуете, что в нижнем тендэне находится плотный красный шар.
Представляем, что в середине нашего тела находится канал в виде полой трубы.
Представляем, как мы наблюдаем за движениями красного шарика глазами, расположенными у нас в области затылка. Данная визуализация помогает в дальнейшей практике Рейки, когда необходимо увидеть какой-либо из органов.
ІІ этап
Усложняем дыхание. Вдох делаем из центра Земли через ноги в красный шар (пальцы при этом раскрываются, делая «больше»). Задержка дыхания.
Выдох происходит в двух направлениях: через макушку по каналу в виде трубы и в шар (при задержке дыхания пальцы сжимаются, делая «меньше»).
При этом Ян-энергия, поступающая из Космоса, сжигает лишнюю, некачественную энергию, которая поднимается из магмы Земли. Образуется пар, который обладает лечебным эффектом. Шар одновременно наполняется тремя видами энергий: энергией Земли, энергией Космоса и энергией Рейки. Выполняем упражнение до тех пор, пока шар в нашем представлении не станет горячим и красным, затем просто уплотняем его, делая «больше-меньше».
Когда шар будет, по нашему представлению, достаточно уплотнен, мысленно фиксируем его в нижнем тендэне и убираем руки.
Благодарим Рейки и подтверждаем, что нижний тендэн наполнен энергией, он постоянно вырабатывает энергию белого тумана, которая свободно циркулирует по всем каналам и меридианам.
Подтверждаем. Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

Иногда мы можем отчетливо ощущать шарик под ладонями, но иногда он будто исчезает и мы его не ощущаем. Это объясняется тем, что шарик во время нашей медитации «взрывается» и заполняет все наши тонкие тела, очищает все наши каналы и меридианы. Его размер каждый практикующий ощущает по-своему — от яблока до футбольного мяча.

Методика «Энергетический шарик»

Методика «Энергетический шарик»
Основа медитации — упражнение «больше-меньше». Поблагодарив Рейки и сформировав данный шарик, можно снять приступ острой боли в организме, растворить любой блок в теле человека или очистить любой меридиан от застоявшейся энергии. Энергетические шары можно делать как себе, так и другим.
І способ

Обращаемся и благодарим энергию Рейки, просим её активизировать эфирные руки, дать им чувствительность и силу для формирования энергетического шарика.
Левую руку кладем на любую часть тела, а правой рукой выполняем упражнение «больше-меньше» до тех пор, пока хорошо почувствуем эфирную руку.
Почувствовав эфирную руку, мягко кладем правую ладонь на область хара-чакры.
Выполняем упражнение «больше-меньше» левой рукой до ощущения эфирной руки.
Упражнение «больше-меньше» можно совместить с дыхательной медитацией.
Держим правую руку на хара-чакре. Вдох из хара-чакры через правую ладонь (левая рука «меньше»), выдох — через левую ладонь (левая рука «больше»). Дышим так, пока не почувствуем эфирную левую руку.
Держим руки параллельно между собой на уровне груди, постепенно приближая их на расстояние около 10 см.
Представляем между руками энергетический шар, мысленно уплотняем и концентрируем энергию в нем. Шар можно катать между ладонями, вращать вправо, влево, по часовой и против часовой стрелки, переворачивая его.
Формируйте шарик до появления одинаковых ощущений в центрах обеих ладоней. Поиграйте с ним. Это очень приятно и развивает чувствительность ладоней.
Сформировав энергетический шар, опустите его в любой орган, нуждающийся во внимании, или в нижний тендэн. В первом случае увеличится количество энергии в органе, а во втором — запас энергии организма.
Благодарим Рейки и подтверждаем, что эфирные руки активизированы и чувствительны. Энергетический шар сформирован.
Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

Сформированный таким образом энергетический шарик можно использовать только для собственного исцеления, т. к. мы делаем его из своего эфирного тела, и он состоит из нашей биоэнергии. В крайних случаях можно такой шарик делать для другого человека, но не больше одного в день.

ІІ способ

Обращаемся к Рейки. Благодарим и просим Рейки дать энергетический шар для исцеления … (называем свое имя или имя другого человека), для восстановления энергетического запаса, очистки … органа.
В процессе медитации повторяйте любимую молитву, рисуйте иероглиф «Рей-Ки» или думайте о приятном.
Поднимите руки вверх, к Небу, к Свету, к Святому Духу, там, где находится Источник энергии Рейки.
Подождите некоторое время, пока не почувствуете, что шар в руках. Вы можете ощущать тепло, тяжесть, желание раздвинуть ладони на большее расстояние друг от друга.
Опускаем руки перед собой на уровень сердечной чакры.
Уплотняем шарик, наполняя его энергией Рейки (вдох — Рей, выдох — Ки).
После этого опускаем энергетический шар в проблемное место в организме или в орган, которому просто не хватает энергии.
Благодарим Рейки и подтверждаем, что с помощью энергетического шара … (называем орган) исцелен, полностью очищен и наполнен энергией.
Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

Шар, сформированный с помощью этого метода, применяется как для собственного исцеления, так и для исцеления других.

Использовать энергетический шарик можно:

при бронхиальной астме во время приступа — в область тимуса;
при острой боли — в место боли;
при вращении чакры против часовой стрелки — в область этой чакры;
при отсутствии уверенности в себе — один энергетический шарик опустить на внутреннюю поверхность правого бедра, второй — на внутреннюю поверхность левого бедра;
при отсутствии желания выполнять какую-то работу — в область хара-чакры.
Особенно эффективно шарики помогают там, где есть блоки и энергия Рейки с трудом проходит. Тогда вы можете предварительно опустить один шар или несколько в это место. Часто шары получаются разного цвета. Это значит, что вибрации такого цвета необходимы в данный момент этому органу.

Такие энергетические шары можно делать сколько угодно, как себе, так и другим, но не более одного раза в день.

Медитация «Красная нить»

Медитацию выполняют и стоя, и сидя (даже идя по улице).

Благодарим Рейки и просим её исцелить все проблемы, распутать все кармические узлы, связанные с … (называем заболевание) и находящиеся в красной нити, стереть всю кармическую информацию, которая дает это заболевание.
Для усиления эффекта во время медитации повторяйте любимую молитву, мантру «Рей-Ки» или рисуйте иероглиф «Рей-Ки» на своем теле или на теле пациента. Также иероглиф рекомендуется рисовать языком на нёбе.
Представляйте красную нить, проходящую вдоль всего позвоночного столба. Представляйте, как через нить течет невидимая чистая трансцедентальная энергия и стирает, смывает всю негативную информацию о данном заболевании.
Чем дольше мы удерживаем этот образ, тем больше трансцедентальной энергии будет проходить через позвоночник, и тем быстрее сотрется вся негативная информация в канале.
После того как вы отчетливо представили нить красной, гладкой, благодарим Рейки и подтверждаем, что … (называем имя) исцелен, все кармические узлы, связанные с … (называем заболевание), распутаны, вся кармическая информация, которая дает … (называем заболевание), стерта или трансформировалась в Любовь, белый свет и гармонию.
Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

Во время медитации, представляя красную нить, вы можете заметить или почувствовать, как она прерывается в одном или нескольких местах. Это значит, что в этих областях в организме есть проблемы. Но вы, применив визуализацию и попросив Рейки, восстанавливаете нить на необходимых участках (склеиваете, сшиваете или скрепляете такие разрывы).

Красную нить можно представлять во время всех 27 позиций при исцелении себя или другого человека.

Когда вы даете сеанс Рейки кому-то, то представлять красную нитку необходимо и у себя, и у пациента. При этом надо так уверенно и четко её визуализировать, чтобы забыть обо всем вокруг, чтобы осталась только две нитки: своя и пациента. Данная медитация применяется при серьезных кармических заболеваниях и заболеваниях, связанных с задержкой развития.

Медитация «Белый туман»

Медитация позволяет очистить все 7 основных и 108 дополнительных чакр, 14 меридианов, а также наши тонкие тела от негативной информации и застоявшейся энергии. Медитация также оказывает исцеляющее действие, успокаивающий и очищающий эффект после работы с большим количеством пациентов. Упражнение выполняется сидя.

Благодарим и просим Рейки очистить все наши 7 основных и 108 дополнительных чакр, 14 меридианов, каждый орган и клеточку нашего организма от застоявшейся энергии, отрицательной информации, блоков, наполнить все клеточки нашего организма белым блестящим светом, жизненной энергией, гармонией и любовью.
Для усиления эффекта во время медитации повторяйте любимую молитву, мантру «Рей-Ки» или рисуйте иероглиф «Рей-Ки». Также иероглиф рекомендуется рисовать золотым цветом языком на нёбе.
Располагаем ладони на уровне сердечной чакры на небольшом расстоянии друг от друга. Почувствуйте между руками вибрацию, приятные ощущения.
Представьте, как между ладонями пространство заполняется белым блестящим светом или туманом.
Удерживая этот белый туман в руках, касаемся ими пола и поднимаем вверх, распределяя туман по всему кокону нашего тела.
Руки держим над головой и представляем, как белый туман очищает все тонкие тела, смывает всю грязь, растворяет всю негативную информацию.
Обращаемся и благодарим Рейки, подтверждаем, что все наши тонкие тела чисты, наполнены белым светом, жизненной энергией, любовью и гармонией, наш кокон блестит, вся отрицательная информация трансформировалась в белый блестящий свет.
Затем опускаем руки еще раз вниз к полу, собираем весь туман, переносим его в область над макушкой и оставляем там.
Руки располагаем на коленях ладонями вверх.
9.1.На данном этапе представляем, как белый туман, который оставили над макушкой, медленно поступает в область коронной чакры. Визуализируем, как туман полностью очищает чакру, она начинает блестеть и светиться прекрасным фиолетовым цветом, переливаться всеми его оттенками.
9.2.Затем туман поступает в чакру третьего глаза, омывает её, наполняет свежей энергией, темно-синим цветом, чакра блестит и переливается.
9.3.Затем туман спускается в горловую чакру и начинает свою работу. Вот уже видны первые проблески лазурно-голубого цвета. Чакра светится и сияет — туман уже очистил её от всего ненужного.
9.4.Туман опускается в сердечную чакру, омывает её снаружи и изнутри, и чакра излучает изумрудный цвет, цвет молодой, чистой зелени.
9.5.Теперь потоком белого света очищается сначала правая рука, затем левая. Руки легкие и теплые.
9.6.Затем серебристо-белый туман стекает в чакру солнечного сплетения и далее до корневой чакры включительно. Так мы очистили все 7 основных чакр.
9.7.Теперь туман очищает левую и правую ногу, давая им возможность свободно и легко двигаться вперед. Так как мы находимся в потоке Рейки, отработанная энергия, стекая по нашим ногам в землю, трансформируется с помощью Рейки и напитывает землю нужными веществами.
Если у вас над головой остался еще белый туман, представьте, как он серебристыми искорками заполняет всё физическое тело.

Обращаемся и благодарим Рейки. Подтверждаем, что все 7 основных и 108 дополнительных чакр, 14 меридианов промыты; каждый орган и клеточка нашего организма очищены от застоявшейся энергии, отрицательной информации, блоков; все клеточки нашего организма наполнены белым блестящим светом, жизненной энергией, гармонией и любовью.

Так и есть (3 раза) или Аминь (3 раза).

ДЫХАНИЕ СВЕТОМ (HIKARI NO KOKYU-HO)

Hikari no Kokyu-ho означает техника дыхания светом.

Она помогает справиться со стрессом и очищает ум и тело.

Метод:

Примите положение стоя или сидя — как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению сидя на стуле.

Закройте или полуприкройте глаза. Дышите медленно, но без всякого напряжения. Как правило, вдыхайте и выдыхайте через нос. Но если вам удобнее выдыхать через рот, то это — допустимо. Важно — дышать естественно.

Сделайте Гассё и успокойте ум.

Поднимите руки как можно выше и почувствуйте, как вибрации Рэйки наполняют все ваше тело.

Медленно опустите руки на колени. Ладони направлены вверх, так, как будто вы держите в руках яйца. Руки расслаблены.

Поместите ум в Тандэн и слушайте свое дыхание.
Помните, куда направлено Ваше внимание, туда течет усиленный поток энергии!

На вдохе представляйте, как чистый бело-золотой свет Рэйки входит устойчивым потоком в теменную часть головы (область чакры «Корона») и заполняет всю голову. При этом можно ощутить расширение головы.

Затем постепенно по линии Хара опускается в Тандэн (3−5 сантиметров ниже пупка). Оттуда энергия поступает ко всем органам и клеткам вашего тела.

Прочувствуйте целительное воздействие Рейки на свой организм.

На выдохе представляйте, что свет, заполнивший все ваше тело, просачивается сквозь кожу наружу, становясь частью вашей ауры, и затем уходит в бесконечность. Одновременно мягко отпускайте любые ваши напряжения (блоки).

Дышите так некоторое время.

Руки в Гассё. Выражаем свою благодарность Высшим, Рейки и себе за очищение.

По завершению хорошо встряхните запястья.

ОЧИЩЕНИЕ АУРЫ

Очищение ауры осуществляется перед и после сеанса целительства Рэйки.

Перед сеансом: очищение ауры убирает излишнюю и приводит энергию ауры в равновесие.

Метод:

Пациент может лежать на столе или мате, может сидеть на полу или стуле, так, чтобы ему было удобно.

Сделайте Гассё, и вызовите ощущение Рэйки (это можно сделать, вытянув руки вверх и позволяя свету Рэйки войти).

Поглаживайте воздух над всем телом (на уровне порядка 10-ти сантиметров) обеими руками или одной. Поглаживания производятся одним непрерывным движением от головы к ногам или от левой части тела к правой.

Если вы используете одну руку, то сначала поработайте с одной стороны тела, затем обойдите пациента и поработайте с другой стороной.

Примечание: Таким образом, энергия ауры согласуется с энергией Рэйки, текущей из ладоней рук. При этом убирается застоявшаяся, излишняя энергия.

МЕДИТАЦИЯ «ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК»

Эта медитация может быть использована теми, кто не посвящен в Рейки. Однако посвященным она даст наиболее яркий результат.

Посвящение в Рейки соединяет нас с Источником и настраивает на вибрации Любви для ускорения нашего внутреннего роста.

С помощью Рейки мы приобретаем возможность не только нашего телесного исцеления, но активно и осознанно соприкасаемся с частями нашей личности, к которым мы, как правило, не имеем доступа.

Рейки подводит нас непосредственно к нашим чувствительным точкам, ставит нас перед всевозможными проблемами, и мы не в состоянии больше отворачиваться и делать вид, что не замечаем этого. Мы должны осознанно признать нашу Тень (не принятые нами черты характера, мысли, эмоции и т.п.) и в доверии к Рейки войти в нее.

Универсальная энергия вынесет на поверхность далеко запрятанные в нас чувства страха, гнева и давно забытые душевные переживания. Чем скорее мы примем эти подавленные части нашего существа без осуждения и оценки, тем быстрее мы сможем интегрировать нашу Тень и продвинуться вперед к Целостности.

Внутренний ребенок, Внутренняя женщина, Внутренний мужчина являются частями нашей личности. Предпосылки достижения Целостности — исцеление этих частей нашей личности и принятие их. Важно преодолеть дуальность, то есть достичь равновесия между женским и мужским началом в нас.

Мы не можем достичь Целостности, не исцелив нашего Внутреннего ребенка, не создав гармонии, равновесия между женским и мужским началом в нас.

Рейки и Внутренний ребенок

Блоки, мешающие нам в настоящем, сформировывались часто в нашем детстве. С помощью Рейки мы можем вступить в непосредственный контакт с нашим Внутренним ребенком. Нам предоставляется отличная возможность вернуться к нашим детским переживаниям, прочувствовать определенные ситуации, побеседовать с нашим ребенком и разрешить наши детские конфликты и травмы.

Как вступить в контакт со своим Внутренним ребенком

Вы лежите или сидите удобно на стуле, спина прямая, ступни стоят на полу, закрываете глаза и полностью расслабляетесь.

Вы вступаете в контакт с Рейки, благодарите энергию. Просите Рейки помочь вам вступить в контакт со своим Внутренним ребенком.

Теперь доверьтесь Рейки и спокойно ожидайте установления контакта.

Возможно, к Вам придет изображение маленькой девочки или мальчика, которыми Вы были в детстве, или что-то абстрактное. Примите открыто любое спонтанное проявление Вашего Внутреннего ребенка. Это маленькое существо является частью Вас и может чувствовать себя иногда одиноким и заброшенным.

Окружите этот образ энергией Рейки. Посылая ему Любовь и Свет (то есть Рейки), Вы исцеляете его, и постепенно он становится сильным, творческим, спонтанным, игривым, любвеобильным и готовым Вам помочь.

Таким путем Вы сами в состоянии трансформировать все то, что Вам (взрослому человеку) мешает быть сильным, творческим, спонтанным, игривым, любвеобильным и готовым помочь другим.

Постепенно Вы начнете все больше и больше принимать себя таким человеком, какой Вы есть в действительности, и начнете себя любить.

Защита от внешнего воздействия с помощью символов Рэйки:

Часто люди считают, что на них оказывается энергетическое воздействие от недоброжелателей. Мы знаем по закону «Что внутри, то и снаружи», что все эти воздействия мы притянули к себе сами. Но не всегда можем сразу измениться так, чтобы перестать рождать негатив в себе и соответственно притягивать негатив снаружи. Поэтому помощь Рэйки будет не лишней и в этой проблеме:

Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вверх с открытыми к небу ладонями набирают энергию Рэйки, потом переносим их напротив центра Танден и наполняем его энергией Рэйки.

Далее рисуем 1-й символ на себе и прокручиваем это изображение вокруг себя, одновременно отодвигая его от тела наружу — образуя вокруг себя стену составленную из крутящегося 1-го символа.

Рэйки — свечи:

Для работы с Рэйки можно использовать заряженные свечи. 3, 5 или 7 свечей подержать в руках, направляя на них Рэйки и рисуя 1, 2 и 3 символы. Затем поставить их на поднос (хорошо если поднос заполнен камнями типа яшмы, кварца, очищенными и заряженными предварительно с помощью Рэйки).

Свечи ставятся так, чтобы образовать равносторонние фигуры (треугольник, пятиугольник, или семиугольник).

В центр кладется бумага с записанным желанием или именами пациентов. Процедуру повторять не менее 4 раз, 4 дня подряд.

ПОМОЩЬ В ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ КРИЗИСАХ

На 4 и 5 чакру 1-й и 2-й символы.
На задний аспект 5 чакры 3-й символ.
На 4 и 5 чакры делать Рэйки по 5 -10 минут.

Дополнительные позиции для исцеления:

Сахарный диабет — все позиции + поджелудочная железа сзади и спереди + локти снаружи.

Радикулит — на пояснице одна рука, вторая- там на ноге, где больше боль, потом вторая нога.

Руки — шейный отдел позвоночника больная рука + вторая рука.

Рассеянный склероз — коронная чакра, обратить внимание на её границы

Грудные железы — встать справа от пациента, правая рука на грудину на уровень соска, прикрывая половинку груди, левая рука со спины на уровне сердечной чакры. Левая рука там же, правая — в подмышечной впадине. Повтор 1 позиции. Левая рука — в подмышечной впадине, правая — на грудине и повтор 1 поз. Зайти слева. Спереди — левая, сзади — правая рука. Левая — в подмышечной впадине, правая рука — на спине, повтор 1 поз. С левой стороны. Левая — на грудине, правая в подм. впад. Повтор 1 поз.

Активизация меридианов при усталости — точка на ладонь ниже коленного сустав сбоку.

Уши — левая рука на левой заушной области, правой рукой взять за левую руку пациента. Правой рукой на правую заушную область, левой рукой взять пациента за правую руку.

Очищение ментального тела и ума — положить руки на головки плечевых костей пальцами в направлении кистей рук. Сказать: освободитесь от мыслей, ограничивающих вас, освободитесь от всех старых программ. Постепенно руки пациента будут тяжелеть. После этого работают в ауре пациента в направлении его рук до исчезновения тяжести в руках пациента. После окончания этой работы произнесите вслух позитивную аффирмацию, заранее обсуждённую с пациентом.

Заболевания костной системы — правая рука между 7 шейным и 1 грудным позвонком, левая — под левой подмышечной впадиной.

Заболевания позвоночника, балансировка энергии — Правая рука — на заднюю поверхность шеи, левая рука — на крестце.

Заболевания половых органов — руки положить на внутренние поверхности голеней сразу ниже коленных суставов (беременным нельзя!)

Заболевания почек — правая рука на зону левой почки, левая рука — на правую почку.

Лёгкие — правую руку — на лоб, левую- на затылок. Затем — руки кладут на область 2 межреберья с обеих сторон на 3 см в стороны от грудины.

Ожирение — балансировка 2 и 5 чакр, потом позиции как при заболевании лёгких.

Сердце — правую руку — на тенар левой руки пациента, левую руку — на правое плечо. Затем левую руку перенести на лев. Плечо пациента.

Кисты — внутренняя лодыжка правой стопы.

Опущение органов — положить кончик среднего пальца левой руки в нагрудную ямку и потянуть к себе. Правой рукой медленно тянуть по ауре снизу вверх до головы на расстоянии 15 см от тела. Делать это многократно тройками на разном расстоянии от тела. Затем передвинуть палец под грудину, слегка нажав. При этом правой рукой сделать то же самое движение по центру тела в ауре. Далее, не прерывая контакта, перейти на левую сторону, положив средний палец правой руки в нагрудную ямку. Повторить подтягивание по левой стороне пациента, далее заземлить его.

Снятие давления — быстрый сеанс + отмахивающий жест вдоль спины вниз от коронной чакры или быстрый сеанс + провести ладонями по боковым поверхностям шеи пальцами вниз проглаживающим движением.

Снятие стресса — шея над ключицами; на спине под лопатками.

Похудение — сеанс лечения + на местах с излишками жира говорить «я с лёгкостью теряю лишний вес + на темя: «все мои тела совершенны с точки зрения Высшего Разума».

Перезарядка энергии (космический штепсель) — одна рука — на лоб, другая — на затылок; сердце — на область Хара; обе руки — на сердце.