Травяные подушки
В детстве в деревне у бабушки я обычно ложилась спать без капризов, потому что у нее была «волшебная подушка». Сны на ней снились только хорошие, да и на нежно пахнущей травами постели спать было всяко приятнее, чем дома, где наволочки и простыни всегда были кристально чистыми, но пахли порошком.
Став старше и оказавшись в водовороте учебы и пары работ, я стала спать совсем отвратительно и в какой-то вечер не выдержала, достала лен, запасы насушенных трав и собрала себе подушку, как это делала бабушка. И то ли ассоциативная память помогла, то ли и правда запах лесных трав в условиях города утешает, но спать я стала лучше.
Основное, что нужно помнить:
1. Подушка шьется только из натурального материала. Идеально - лен или хлопок, причем поплотнее, если вы не хотите обколоться травами, они все-таки даже в меру измельченные имеют привычку оставаться жесткими.
2. Подушка «сваливается» довольно быстро, так что менять ее придется относительно часто. Я меняю раз в год (либо раз в два года, зависит от сбора), как раз выдыхается запах.
3. Намокла? Выкидывайте. Просушить полностью шанс, конечно, есть, но вероятность того, что у вас заведется в подуше плесень и сырость, гораздо выше. Дышать этим не надо, так что если подушка отсырела - не жалейте выбросить, здоровье дороже.
4. Самая удобная основа-наполнитель для подушки - солома. Форму держит хорошо и совершенно нейтральна. На просторах сети умные люди советуют еще осоку или пух иван-чая, но не пробовала, потому сказать ничего не могу.
5. Нужно говорить о том, что в подушку нельзя класть травы, которые опрыскивались химикалиями (от паразитов, для роста и т.д.)? Говорю на всякий случай. Сама я в свое время в виду отсутствия дачи или огорода в лесу понавысаживала нужные травы в «тайных» местах, так что переживать об экологической чистоте не приходится, но если вы растите травки в огороде - помните, что если удобрения - еще куда ни шло, то опрыскивания лишают вас возможности любимой травой подышать.
Процесс достаточно прост:
• Подготовьте соломенно-травяной сбор
• Сшейте подушку, оставив один край открытым
• Набейте свежую наволочку
• Зашейте
В зависимости от размера подушку можно либо класть рядом, либо спать вовсе на ней. При желании зимой ее можно бросать на батарею, если травы были засушены только этой осенью, то в комнате станет очень приятно пахнуть.
Сборов для подуш очень много, в сети можно рецепт для любой цели. Помните так же, пожалуйста, о том, что некоторые травы применять нужно в меру и с осторожностью, и это правило распространяется и на подушки тоже. Например, на хмеле не стоит спать дольше, чем две недели. Если вы заметили головную боль, одышку или какие-то еще неприятные симптомы - сразу уберите подушку.
► Любимый
рецепт от бессонницы: Сверху в сбор можно добавить 1-2 капли лавандового эфирного масла, но это уже на выбор.
• ромашка – 150 гр.
• вербена – 150 гр.
• хмель – 150 гр.
• лаванда – 150 гр.
►
Тонизирующий: C утра обнять, уткнуться носом и подышать, если поднять вас подняли, а разбудить забыли:
• корки лимонные и апельсиновые, высушенные
• листья мелиссы
• масло лимона – 2 капли
• масло апельсина – 1 капля
• масло мандарина – 1 капля
► Хороший сон• роза – лепестки
• мелисса – листья
• лаванда – цветки, листья
• масло розы – 4 к.
• масло лаванды – 1 к.
►
Душистая: Пропорции равные, только разве что шалфея и полыни добавьте меньше, чем остальных трав - примерно половину от стандартной порции:
• розмарин
• чабрец
• полынь
• шалфей
• листья мелиссы
• лаванда
Эфирные масла• масло розмарина – 3 к.
• масло мелиссы – 2 к.
• масло чабреца – 2 к.
• масло шалфея – 1 к.
• масло полыни – 1 к.
► Для малышей (для новорожденных не надо!)
Когда они
плохо спят, капризничают или болеют:
• хмель шишки — 1 ст. л.
• чайное дерево листья — 1 ст. л.
• фиалка порошок корня — 1 ч. л.
• ромашка цветки — 1 ст. ложка
• лаван масло — 1-2 капли.
Внимание! употребление маленькими людьми до 1 года эфирного масла - вопрос очень спорный, так что если решитесь порадовать малыша, убедитесь, что эфирное масло у вас настоящее и хорошее. Ради ребенка можно разориться на Styx или DoTerra. С остальными я бы не рисковала.
►
Сонная подушка Георга III:• мята перечная – листья
• трилистник – листья
• хмель – шишки
• валериана – корень и корневища
• зверобой – трава
• вереск – трава
• крушина – кора
• ромашка – цветки
• лаванда – цветки
• первоцвет – цветки
Спите сладко.
Форум 
Последние изображения 
Поиск 
Регистрация 
Вход 
