Правильная работа чакр - путь к успеху!

А.Долгополова - Библия Ведьмы
Тест для нижних чакр.

Следующие вопросы помогут Вам оценить уровень энергии Ваших нижних чакр и соответствующих тел. Отвечайте на вопросы вдумчиво, вспоминайте ситуации из Вашей реальной жизни.

Оцените уровень энергии первой чакры, физического тела.
1.Каков уровень Вашего здоровья, есть ли заболевания (серьезные хронические болезни, болеете часто, болеете редко, почти не бывает болезней, никогда не болеете)?

2. Часто ли Вы ощущаете усталость, слабость после физических нагрузок ( никогда не ощущаю, после длительного, интенсивного физического труда, после любого физического труда, всегда ощущаю, не могу вообще выполнять физическую работу).

3.Происходили ли с Вами случаи, угрожающие жизни (несчастные случаи, травмы, аварии, ранения и т.п.)?
4.Были ли у Вас попытки суицида?

5.Как часто Вас посещают страхи за свое здоровье и страх умереть?

6.Наличие серьезных хронических болезней, постоянной физической слабости, попытки суицида, попадание в аварии, ситуации, угрожающие жизни, а также постоянный страх за свое здоровье и страх смерти сигнализируют об очень низком уровне энергии первой чакры.

7.Приходилось ли Вам находиться на грани выживания (голодать, замерзать)?

Наличие серьезных хронических болезней, постоянной физической слабости, попытки суицида, попадание в аварии, ситуации, угрожающие жизни, а также постоянный страх за свое здоровье и страх смерти сигнализируют об очень низком уровне энергии первой чакры.

--------------
Оцените уровень энергии второй чакры, эфирного тела.

1. Ваши потребности в питании (лишь бы было что поесть, обязательно вкусная разнообразная пища, изысканная дорогая пища)? Насколько они удовлетворены?
2.Потребности в одежде (лишь бы было что носить, хорошая, качественная одежда, красивая и качественная одежда, одежда по индивидуальному пошиву, дорогая элитная одежда)? Насколько они удовлетворены?
3. Какой отдых Вас привлекает (вообще не имею необходимости в отдыхе, отдых – полежать дома, ничего не делая, отдых – пикник на природе или развлечения в городе, отдых – заграничный курорт, комфортные условия)? Имеете ли возможность осуществить свои желания?
4.Потребности в обстановке (было бы на чем спать и есть, комфортная, уютная обстановка, дизайн интерьера по своему вкусу, дорогая шикарная обстановка)? Насколько Ваши желания по обустройству жилья удовлетворены?
5. Запросы к жилью и личному транспорту (было бы где жить, машина не нужна;
было бы на чем ездить;
хорошая машина и просторная квартира;
дорогая престижная модель автомобиля и квартира улучшенной планировки в престижном районе;
частный коттедж…)? Насколько сейчас имеете возможность осуществить свои желания?
6. Насколько взаимны Ваши сексуальные влечения ( все, кто Вас привлекал сексуально, показывали ответный интерес;
многие проявляли ответный интерес;
лишь некоторые проявляли ответный интерес;
мало кто или совсем никто не проявлял интерес, да и сам(а) мало к кому проявляю сексуальный интерес;
я вообще не испытываю ни к кому сексуального влечения)?
7. Присутствует ли у Вас страх одиночества, что Вы можете остаться без партнера в личной жизни (всегда, часто, иногда, никогда)?

Отсутствие желаний получить удовольствие, равнодушие к вкусной еде, непритязательность к одежде, бытовым удобствам, отсутствие сексуального влечения и страх остаться без партнера сигнализирует об очень низком уровне энергии второй чакры.

Оцените уровень энергии третьей чакры, астрального тела.

1. Насколько уверенно Вы ощущаете себя в новой социальной среде (новый коллектив, переезд в незнакомый город…): легко адаптируетесь, требуется некоторое время, очень долго не можете ощутить уверенность. Сколько времени Вам обычно требуется на то, чтобы ощутить себя в новой социальной среде, “как дома”? Как часто в Вашей жизни происходили перемены социальной среды (в детстве – переход в другие школы, переезды в другие города, смены работы и т.п.)?
2. Как часто в Вашей жизни происходили социальные конфликты, когда на Вас пытались оказать психологическое давление, запугать, заставить подчиниться? С кем обычно происходили такие конфликты: в семье, с соседями, с учителями в школе, с одноклассниками, в рабочем коллективе, с начальниками, с правоохранительными органами, в каких-то официальных инстанциях, просто на улице, в транспорте? Происходят ли такие конфликты сейчас?
3. Как часто в Вашей жизни происходили ситуации, что Вам самому (самой) приходилось прибегать к угрозам, требовать подчинения от других людей, затрачивая на это серьезные усилия?
4. Насколько хорошо другие люди выполняют ожидаемое Вами от них ( чаще всего выполняют сами, я даже не прошу их об этом. Чаще всего легко выполняют по моей просьбе. Чаще всего мне приходится прикладывать некоторые усилия, чтобы убедить что-то сделать. Чаще всего мне приходится прибегать к силе и угрозам или долго упрашивать, убеждать. Чаще всего, несмотря на угрозы они все же отказываются. Чаще всего я даже не пытаюсь повлиять на людей, ощущаю страх и неуверенность)?
5. Легко ли Вам говорить “нет”, отказывать ( Да, если мне что-то не нужно, сразу говорю нет. Отказывая, ощущаю некоторую неловкость. Отказывая, ощущаю потом чувство вины, долго об этом думаю. Мне очень сложно отказать родственникам, друзьям, знакомым людям. Мне вообще сложно говорить “нет”)?
6. Часто ли в Вашей жизни возникали ситуации борьбы за “место под солнцем”, препятствия со стороны других людей Вашему успеху (жесткая борьба с конкурентами, конкурсные отборы, кто-то претендовал на Ваше место, неблагосклонность начальства, “наезды” официальных структур, попытки близких помешать Вашей карьере). Чем обычно заканчивались для Вас такие ситуации? Происходят ли они сейчас?
7. Представьте, что Вы торгуете в своем городе неким товаром. Человек из другого города просит продать ему часть товара для перепродажи. Вы назначаете для него оптовую цену, но он говорит, что у них в городе данный товар в некоторых местах продается дешево, в связи с этим просит снизить оптовую цену. Ваше решение: Соглашусь, пойду навстречу, ведь я все равно получу некоторую прибыль, а в положение человека нужно войти. Соглашусь, только если это мой близкий друг, родственник, ведь такая маленькая прибыль мне невыгодна, но я могу пойти на уступки ради близкого человека. Откажусь снижать цену, если не может продать товар по достаточной цене – это его недоработка, а мне нет смысла продавать товар ему по требуемой им цене ради маленькой прибыли, если, продавая его сам, я получаю хорошую прибыль.
8. Легко ли Вам начать выполнять необходимую работу (мне никогда заставлять себя не приходится, требуются лишь небольшие усилия, требуются усилия, очень трудно себя заставить)?
9. Как часто Вы опаздываете или приходите раньше времени (никогда, редко, часто, всегда)?


Низкая приспособляемость к новым условиям, страх перемен, попадание в постоянные конфликты, неумение сказать “нет”, проблемы с соблюдением временного ритма, невозможность себя заставить выполнить необходимые действия, постоянные уступки кому-то в ущерб себе сигнализируют об очень низком уровне энергии третьей чакры.
Если проведенная диагностика выявила наличие проблем с нижними чакрами, следующие упражнения помогут в решении этих проблем, усилят энергетику нижних чакр.

----------------------
Медитации на царства и чакры.
1. Медитации на царства.
Чакры человека являются генераторами энергий, начиная от самой грубой земной энергии физического плана, энергии выживания (первая чакра), до энергий самых тонких (седьмая чакра). Поэтому чакры соотносятся не только с различными уровнями реальности, начиная от физического мира, и заканчивая тонкими планами духа, но и с различными царствами существ, различающихся своим уровнем.
В природе существует царство минералов, царство растений, царство животных. За ними следует человек. Первая чакра соотносится с царством камней, вторая – с царством растений, третья – с царством животных. Четвертая, которая является уже переходной, соединительной между нижними и верхними чакрами, соотносится с человеком. Отсюда ясна задача человека на Земле – сочетать гармонично и высшие энергии, и энергии земного мира, воплотить высшие идеи в реальность, материю. Далее, высшим чакрам соответствуют уже невоплощенные существа тонких планов – ангелы, архангелы, боги.
Высокий уровень энергии высших чакр открывает перед человеком большие возможности, но именно нижние чакры отвечают за способность человека материализовать желаемое на физическом плане. Развить нижние чакры, увеличить уровень энергии физического, эфирного, виталического тел Вам поможет медитации на царства природы, соответствующие каждой чакре.

Первая чакра. Медитация на царство минералов.
Сядьте удобно, чтобы позвоночник был прямой, ноги стояли на полу. Или сядьте на пол. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себя мощной скалой, массивным камнем, который прочно стоит на земле. Дожди и ветра не могут его разрушить, ничто не сдвинет его с места, он прочно врос в землю. Ничто его не тревожит, у него нет мыслей. Пребывайте в состоянии камня некоторое время. Можно для этой медитации включать мощную, тяжелую музыку низких тонов. Настройтесь на камни, минералы, подержите в руках камень.

Вторая чакра. Медитация на царство растений.
Представьте себя растением, пышно расцветающим под ярким солнцем, ощутите тепло, нисходящее на Вас, воду, которая поливает, питает Вас, соки, которые Ваши корни поглощают из земли. Вы слегка покачиваетесь на ветру, и больше ничего не делаете. Природа обеспечивает Ваше существование только за то, что Вы есть, Вы даете ей кислород, поддерживаете общий баланс в экологической системе. Вы – цветок, пышно цветущий, с которого пчелки собирают пыльцу, бабочки слетаются к Вам отовсюду. Потом Вы отцветаете, превращаетесь в спелый плод с семенами. Для этой медитации можно использовать звуки моря, мелодичную, глубокую музыку. Сходите в лес, на природу, настройтесь в гармонию с растительным миром.

Третья чакра. Медитация на царство животных.
Теперь уже пища не придет к Вам сама, за ней нужно охотиться. Представьте себя хищником, выберете животное, которое Вам ближе всего. Представьте лес или джунгли, Вы в образе сильного свирепого хищника преследуете добычу, или сражаетесь с конкурентом за территорию, за лидерство, охраняете свои владения. Вспомните законы, царящие в животном мире: естественный отбор, выживают сильнейшие, лучшие, сильнейший становится вожаком стаи, хищник не жалеет жертву, но убивает ее лишь потому, что хочет есть, “ничего личного”. Примите эти законы, войдите хорошо в образ хищника на время медитации. Можете использовать шаманскую музыку для этой медитации, активную, динамичную, “огненную” музыку. Настройтесь на царство животных, посмотрите передачи о хищниках, почитайте книги.

Медитации на чакры.

Также Вы будете медитировать непосредственно на сами чакры: первую, вторую и третью.
Если Вы знаете расположение чакр, то можете медитировать, концентрируясь мысленно на чакре.
Медитировать лучше всего в положении сидя, спина должна быть прямая, а ноги – стоять на полу.
Хорошо медитировать под соответствующую чакре музыку.


Первая чакра – это самые низкие, тяжелые тона, далее более высокие тона.
Перед медитацией произведите заземление. Сядьте, как описано выше, и представьте, что из позвоночника выходит стержень вглубь земли до самого ее центра. Или представьте себя деревом, корни которого уходят глубоко в землю. Конечно, это не обязательно, но все же желательно, чтобы во время медитации не “улетать”.
Далее Вы закрываете глаза, расслабляетесь, и сосредотачиваете свое внимание на области чакры. Визуализируете цвет чакры и соответствующую ей стихию. Например, для первой чакры сосредотачиваетесь на копчике, визуализируете красные цвет и стихию земли, то есть представляете картину красных гор, камней, кристаллов. Можно петь звук или мантру чакры. Каждой чакре соответствует свой цвет, своя мантра и своя стихия.
Окончив медитацию, медленно откройте глаза, сразу не вскакиваете, вставайте медленно, убрав свои мысленные стержни или корни. Десять минут медитации вполне достаточно.
Вот таблица соответствий для каждой чакры.


Первая.
Название: мулатхара.
Где расположена: в основании позвоночника.
Как выглядит: четыре лепестка.
Цвет: красный.
Стихия: земля.
Мантра: лам.
Звук: а.
За какие сферы жизни отвечает: Выживание. Физическая сила и жизнеспособность организма. Способность к заземлению, закреплению результата, а также к выводу уже отживших программ. Получение энергии Земли.


Вторая.
Название: свадхистана.
Где расположена: немного ниже пупка.
Как выглядит: шесть лепестков.
Цвет: оранжевый.
Стихия: вода.
Мантра: вам.
Звук: о.
За какие сферы жизни отвечает: Удовольствия. Секс. Материальные блага. Плодородие (рождение детей, творчество). Пополнение запасов жизненной энергии. Способность принятия благ из внешней среды.


Третья.
Название: манипура.
Где расположена: солнечное сплетение.
Как выглядит: десять лепестков.
Цвет: желтый.
Стихия: огонь.
Мантра: рам.
Звук: у.
За какие сферы жизни отвечает: Воля. Управление другими людьми. Активное использование жизненной энергии. Способность завоевания благ во внешней среде.

Медитации на царства.(высшие чакры)

Четвертая чакра. Медитация на царство людей.

Сядьте или встаньте удобно, чтобы позвоночник был прямой, ноги стояли на полу. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себя, стоящим или стоящей на большом зеленом холме или поле. Вы подобны дереву, ноги прочно связаны, как корнями, с землей, а руки подняты вверх, как ветви. Вокруг вас стоят другие люди-деревья. Ощутите себя одним из многих людей. В то же время ощутите свою индивидуальность, чем вы отличаетесь. Вы можете увидеть это образно, например, какое вы дерево. Или какого цвета энергетические потоки вы излучаете. Можно для этой медитации включать свою любимую музыку, которая поможет вам понять себя, песню, сюжет и героя которой вы ассоциируете с собой. Можно шум леса. Дополнительное полезное занятия для чакры – побудьте в одиночестве, погружаясь в себя, хорошо это сделать в лесу.


Пятая чакра. Медитация на царство ангелов.

Сначала нужно расширить предыдущую медитацию, и сконцентрировать внимание на других людях: находить похожих на вас по цвету или виду дерева, своих, также изучать другие деревья и цвета, пытаясь понять их отличительные качества. Затем представьте себя Ангелом, который спустился с Неба к этим людям. Вы являетесь Посредником, который передает Свыше сообщение этим людям или что-то дает им. Посмотрите, к каким именно людям вы подлетаете (какого цвета или вида дерева)? Что вы говорите, что даете им? Перелетайте от одного человека к другому. Для этой медитации можно использовать музыку легкую, высоких тонов, звуки колокольчика, “воздушую”, легкую музыку, напоминающую взмах крыльев. Дополнительное полезное занятие для чакры – посмотрите последние новости, передачи, освещающие свежие события.


Шестая чакра. Медитация на царство архангелов.

Теперь уже вы архангел, контролирующий деятельность ангелов. Вы сами не спускаетесь на Землю, а взираете вниз с Неба. Перед вами открываются виды всей поверхности земли, вы видите и всех людей, и ангелов, перемещающихся вниз к людям и вверх к вам за инструкциями. Вы видите перемещение воздушных масс над Землей, какие циклоны куда движутся, и какие события намечаются. Что вы видите? Какие тенденции, изменения? Можете использовать для этой медитации звуки капающей воды или тиканье часов. Также будет полезно посмотреть передачи, почитать книги по истории, как менялась природа или человеческая цивилизация на протяжении веков.


Седьмая чакра. Медитация на царство богов.

Теперь уже вы Бог, представьте себя энергией, которая есть во всей Вселенной, далеких звездах, планетах, и на Земле, в людях, животных, растениях. Вы одновременно во всем. К вам прислушиваются архангелы, чтобы уловить вашу идею. Какая вы энергия? В какой планете вы себя видите? В каких людях, животных и растениях, какой местности? На земле вам поклоняются. Кто вам поклоняется, в каком храме, церкви и т.п. это происходит?

Медитации на чакры.

Выполняйте медитации непосредственно на сами чакры: четвертую, пятую, шестую, седьмую.
Если Вы знаете расположение чакр, то можете медитировать, концентрируясь мысленно на чакре.
Медитировать лучше всего в положении сидя, спина должна быть прямая, а ноги – стоять на полу.
Хорошо медитировать под соответствующую чакре музыку.
Высшим чакрам соответствуют высокие тона музыки.
Перед медитацией произведите заземление. Сядьте, как описано в медитациях на царства, и представьте, что из позвоночника выходит стержень вглубь земли до самого ее центра. Или представьте себя деревом, корни которого уходят глубоко в землю. Конечно, это не обязательно, но все же желательно, чтобы во время медитации не “улетать”.
Далее Вы закрываете глаза, расслабляетесь, и сосредотачиваете свое внимание на области чакры. Визуализируете цвет чакры и соответствующую ей стихию. Например, для четвертой чакры сосредотачиваетесь на центре груди, визуализируете зеленый цвет и стихию воздух, то есть представляете картину зеленого поля или леса, колыхаемого ветром. Можно петь звук или мантру чакры. Каждой чакре соответствует свой цвет, своя мантра и своя стихия.
Окончив медитацию, медленно откройте глаза, сразу не вскакиваете, вставайте медленно, убрав свои мысленные стержни или корни. Десять минут медитации вполне достаточно.


Вот таблица соответствий для каждой чакры.

Четвертая.
Название: анахата.
Где расположена: в центре груди.
Как выглядит: двенадцать лепестков.
Цвет: зеленый.
Стихия: воздух.
Мантра: ям.
Звук: э.
За какие сферы жизни отвечает: любовь, принятие себя, знание своих качеств, соединение Высшего с Низшим, личного с надличностным.

Пятая.
Название: вишудха.
Где расположена: в основании горла.
Как выглядит: шестнадцать лепестков.
Цвет: голубой.
Стихия: -
Мантра: хам.
Звук: и.
За какие сферы жизни отвечает: коммуникации, объединение с другими людьми, тактика, творчество, получение знаний.

Шестая.
Название: аджна.
Где расположена: между бровей чуть выше, “третий глаз”.
Как выглядит: два лепестка.
Цвет: синий.
Стихия: -
Мантра: аум.
Звук: и или м-м-м.
За какие сферы жизни отвечает: стратегия, видение будущего, систематизация знаний, теории.

Седьмая.
Название: сахасрара.
Где расположена: чуть выше макушки головы.
Как выглядит: тысяча лепестков лотос.
Цвет: фиолетовый.
Стихия: -
Мантра: ом.
Звук: м-м-м.
За какие сферы жизни отвечает: контакт с Высшим Планом, с Богами, интуиция.

Делайте каждый день один раз медитацию на чакру, с которой у Вас проблемы, и один раз – медитацию на царство. Недели две работайте каждый день, потом уже можно будет медитировать через день. А потом просто делать иногда медитации.

ЧАКРЫ. Сахасрара

Это седьмая - Высшая - чакра. Ее еще называют Коронной.

В переводе с санскрита «Сахасрара» означает «цветок лотоса с тысячей лепестков»


Расположение чакры: макушка.

Символ: лотос с 1000 лепестков.

Мандала: Сурья (Солнце) и Чандра (Луна)

Ключевые слова: духовность, прозрение.

Основные принципы: чистая суть.

Внутренний аспект: духовность, бесконечность.

Энергия: мысль.

Стихия: отсутствует.

Звук: «ом».

Тело: душа, кармическое, каузальное тело.

Органы тела: головной мозг.

Ароматические масла: жасминовое, ладан.

Желания и препятствия: единство

Чувство: сверхсознание.

Ощущения на ладонях: холодное покалывание

Управляющая планета: Солнце.

Особенности: это точка контакта духовной воли, орган синтеза

Духовность: соотносится с альтруизмом, состояние унитарного сознания. Это зона высшей духовности, где духовное сознание становится синтезированным.

Эмоциональная дисфункция: выражается жалостью к себе, в более драматическом случае — мученичеством

Физические дисфункции: одним из проявлений нарушений в седьмом энергетическом центре является СПИД, а также болезнь Паркинсона.

Эффект от работы с чакрой: приобретение способности к сверхсознанию, обретение всеобьединяющего видения мира;
выход в четвертое измерение, за пределы пространства и времени, в вечность;
реализация высшей полноты жизни.

Коронная чакра – центр совершенства человека. Она переливается всеми цветами радуги, но ее преобладающими цветами являются пурпурный, белый и золотой. Она является безграничным хранилищем знаний, а период её развития бесконечен. Она символизирует просвещение и связь с высшими уровнями духовного осознания.

Коронная чакра объединяет энергии всех нижних энергетических центров. Она связывает физическое тело с космической энергетической системой и представляет собой электромагнитный центр, который снабжает энергией нижние чакры. Она – исходный пункт выражения всех энергий остальных чакр. Эта чакра отвечает за связь с верховным осознанием, за способность принимать Божественные и космические идеи, а также подключаться к вселенскому знанию, свету и вселенской любви.

Мы можем сделать выбор и оказаться на одной стороне линии, где находится страх, или на другой стороне, где располагается любовь. Таким образом, только посредством осознания мы можем легко превращать тьму в свет, страх - в любовь, злость - в благожелательность, трудность - в понимание. Наше личное энергетическое поле становится полем энергий вселенной.

Все сущее во вселенной есть энергия. Поэтому мы можем соединяться, оказывать влияние и жить в любой отдельной вещи. Любое несовершенство, которое появляется перед нашими глазами, представляет собой отражение того несовершенства, которое мы приписываем себе.

В этой чакре все, что мы понимаем с помощью интеллекта, мозгом, а затем – интуитивно, превращается в понимание и знание. Знание, исходящее от коронной чакры, намного превышает знание, получаемое с помощью чакры «третьего глаза», потому что здесь мы больше не отделены от объекта наблюдения, а находимся в единстве с ним. Мы рассматриваем всю вселенную как неразрывное единство. Мы понимаем и знаем, что другой человек – это, на самом деле, часть нас и часть вселенной, потому что мы – это энергия, воплотившаяся в только кажущееся отдельное тело.

Когда блокировки в коронной чакре устраняются, и она полностью и идеальным образом получает энергию, все оставшиеся чакры также стремятся к раскрытию. Это является результатом вхождения нашего сознания в состояние, в котором мы можем, с помощью мысли и чувств, выявить характер их блокировок и раскрыть их благодаря пониманию.

Когда коронная чакра работает полностью, мы начинаем излучать в космос все космические энергии, которые поглотили. Из тех, на кого оказывалось влияние, мы превращаемся в тех, кто влияет на энергии, в силу, которая действует сообща со вселенной.

Коронный центр раскрывается во время медитации, даже если в обычное время он едва раскрыт. Во время медитации центр получает Божественное знание, которое в дальнейшем обрабатывается и понимается с помощью других центров и выражается в мыслях, речи и поступках.

Гармоничная работа коронной чакры

На самом деле, в коронной чакре не бывает блокировок. Она может быть более или менее раскрыта, более или менее развита. При раскрытии чакры человек переживает все больше и больше мгновений, когда разница между внешним и внутренним существованием стирается и исчезает. Он переживает все больше моментов, когда она просто «существует», принимая все сущее, - в таком состоянии не бывает потребностей, мыслей, страхов и так далее. Сознание совершенно спокойно, и человек воспринимает себя как часть чистой сущности, которая вбирает в себя все сущее. Чем больше разрабатывается коронная чакра, тем чаще наступают такие мгновения, которые в конце концов превращаются в постоянное ощущение равновесия и идеальной гармонии как с собой, так и со всей вселенной. Человек испытывает не столько потребность «делать», сколько потребность «быть». Он не испытывает ни смущения, ни неудобства, он целиком и полностью принимает себя, он знает, как увидеть важный знак во всем сущем во вселенной. Когда чакра раскрыта и находится в уравновешенном состоянии, человек становится просвещенным и ведет гармоничную жизнь, исполненную довольства.

Свойства закрытой Сахасрары

Как мы уже знаем, коронная чакра не бывает заблокированной, она просто может оказаться раскрытой в большей или меньшей степени. Когда коронная чакра раскрыта недостаточно широко, человеку кажется, что он существует сам по себе, вне связи с вселенной и сутью. В результате он не может освободиться от страхов и противоречий. Его энергии не уравновешены, они не находятся в равновесии с энергиями вселенной.
Человек может ощущать, что у него нет предназначения в жизни, что он обескуражен, что он в разладе с самим собой, у него отсутствует внутреннее спокойствие, он полон вопросов, но не знает, как получить ответы. Его постоянно беспокоит отсутствие равновесия в других чакрах. У него может быть неблагоприятное отношение к жизни, человек может тяготиться жизнью, испытывать трудности в общении с людьми, животными, ему может быть трудно сталкиваться с определенными ситуациями и даже предметами. Ему не хватает желания вкусить полноту жизни, уверенности в себе и доверия к миру, а также чувства единства. Человек стремится сбросить с себя ответственность за происходящее вокруг него, возлагая ее на другие силы, которые он обозначает как «остальные», «мир» и так далее, не понимая, что все начинается и заканчивается его личным выбором. Его возможности духовного развития малы, а его истинный потенциал не реализуется.

Мудра - ключ к чакре Сахасрара

Мудра Молящегося - "Чистое сияние"- связь с высшими сферами Мира.

Используется для гармонизации всего организма.

Ведущей для выполнения всех мудр, является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна"). Выполняется перед каждой мудрой.
Мудры выполняются в позиции «Лотос» или сидя с прямой спиной, обе ступни стоят на полу, с равномерной нагрузкой на них ( от 3 минут до 11 минут за один раз)



Асана для Сахасрары

«Сирмасана» (стойка на голове)

Подойдите к стене и встаньте перед ней на колени. Затем сцепите кисти рук в замок, расставьте локти так, чтобы предплечья образовали жесткий угол девяносто градусов. Наклонитесь и поставьте получившуюся жесткую опору из предплечий на пол перед стеной так, чтобы от замка до стены было около пяти сантиметров. Теперь опустите голову, слегка касаясь макушкой пола, в центр получившегося из рук треугольника.

Следующий этап: не отрывая рук и головы от пола, привстаньте с колен и, перебирая ногами, добейтесь того, чтобы спина коснулась стены. Теперь оттолкнувшись ступнями от пола, подтяните согнутые в коленях ноги и затем выпрямите их вдоль стены. Весь вес должен перейти на руки. Макушкой чуть касайтесь пола, а пятки прислоните к стене.

Медитативный аспект:
В момент выполнения асаны концентрируйтесь на Сахасраре чакре. Визуализируйте фиолетового цвета шар размером с теннисный мяч в области макушки головы. Представьте, что шар вращается по часовой стрелке, если смотреть на свою макушку сверху. Наблюдайте за ощущениями, которые будут возникать в месте концентрации.

Настройка на фиолетовую энергию

Настройтесь на фотографию (выберите ту, которая оказывает на вас большее впечатление):
Пропустите фиолетовую энергию через позвоночный столб, почистите нервные каналы.







Фиолетовый цвет соответствует энергии 7 чакры, сахасрары. Эта чакра связывает человека с тонкими энергиями Космоса. Интуиция, прозрение, постижение сути вещей - за это отвечает фиолетовая энергия.

Фиолетовая и красная энергия создают для энергетической системы человека нужную "разность потенциалов". Красная энергия Земли дает человеку силы для жизни. Фиолетовая энергия Космоса дает возможность человеку постичь. Это постижение будет мощным и произведет изменения в мире, когда вверх, к 7 чакре, подымутся все нижние энергии.
Для того, чтобы ощутить эту разность потенциалов, поработать с фиолетовым цветом на более мощной энрегии, вам следует сначала поработать с цветком - чакрой с красной энергией. Минут 10-15. До ощущения насыщения красной энергией. Если при этом будут возникать какие-то ощущения (давление, чесание, боль), нужно дождаться, когда они пройдут. И тогда заканчивать.
После этого переходить к фиолетовому цветку-чакре.

Настройтесь на фиолетовый цвет по фотографии. Купайтесь в цвете, настраивайтесь на его вибрации. Делайте это до тех пор, пока не ощутите в себе легкое движение энергии. Ощущайте распространение волн фиолетовой энергии в теле.
Представьте перед собой большой прозрачный мыльный пузырь.Сверху на пузырь поставьте фиолетовый цветок, в центре которого находится черный шарик, от которого волнами расходится фиолетовая энергия.
Посмотрите, как на внешней поверхности пузыря отражается небо,облака. В этот момент происходит резонанс фиолетового цветка с аурой Земли,и ее энергия вливается в пузырь вместе с фиолетовой энергией цветка.
Посмотрите, как на внешней поверхности пузыря отражается Луна. В этот момент происходит резонанс с полем Луны, и ее энергия вливается в пузырь вместе с фиолетовой энергией цветка.
Посмотрите, как на внешней поверхности пузыря отражается Солнце. В этот момент происходит резонанс с полем Солнца, и его энергия вливается в пузырь вместе с фиолетовой энергией цветка.
Посмотрите, как на внешней поверхности пузыря отражаются звезды и галактики. В этот момент происходит резонанс с полем звезд и галактик, и их энергия вливается в пузырь вместе с фиолетовой энергией цветка.
Пузырь заполняется красивым фиолетовым цветом - внутри и на поверхности.

Посмотрите, как в нижней поверхности пузыря отражается поверхность Земли. В этот момент происходит резонанс с ядром Земли, пурызь укореняется. В этот момент можно его поставить на Землю. Вибрации Земли очень важны. Они дают уверенность, помогают в достижении целей. Твердо стоять на земле, и порхать в облаках - это две крайности. Цель нашей гармонизации - чтобы человек с развитыми верхними энергиями твердо стоял на земле. Тогда он сможет успешно реализоваться в жизни. Сейчас представьте себя в этом пузыре, или оденьте пузырь на свое тело, как вам больше нравится.

ЧАКРЫ. Аджна

С санскрита название чакры «Аджна» переводится как «центр управления».

В буквальном значении - «приказ, команда, власть, знать, замечать, слышать, узнавать».


Расположение чакры: центр лба.

Цвета: индиго, пурпурный.

Символ: Символ: круг с вписанным вершиной вниз треугольником.

Ключевые слова: вдохновение, духовность, осознание, обладание, совершенствование.

Основные принципы: осознание сути жизни.

Внутренний аспект: экстрасенсорное общение.

Энергия: интуиция.

Стихия: радий.

Чувство: интуиция («шестое чувство»), а также весь спектр тончайших ощущений.

Звук: «хам-кшам».

Тело: высшее ментальное тело.

Органы тела: мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи.

Ароматические масла: масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.

Желания и препятствия: осознание, аскетизм, интуиция.

Вкусовое ощущение: отсутствует.

Ощущение на ладонях: холодно.

Управляющая планета: Сатурн

Выражает: мудрость, чувственность, вдохновение и внутренний взор, организованность и направленность.

Проблемы, возникающие из-за дисбаланса в чакре: глазные болезни, болезни уха, дыхательных путей, болезни носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.

Дисфункции эмоциональных выражений: эгоизм, высокомерие, догматизм. Неожиданные ослепляющие вспышки измененного сознания, нарушающие норму, как результат избытка Кундалини или наркотического отравления: душевные болезни.

Чакра третьего глаза расположена в точке между глазами, чуть выше линии глаз. Ее стебель опускается вниз вдоль тыльной стороны головы.

Шестая чакра отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.

Эта чакра вызывает желание обрести цельность, вдохновляемую идеальной гармонией вселенной. Когда чакра раскрыта, человек обнаруживает, что ему хочется ощутить гармонию со вселенной, а прежде всего - с самим собой.

Чакра третьего глаза способствует приходу к нам вдохновения. Те же самые творческие пути, по которым человек стремится направить свою физическую, эмоциональную и духовную энергию, существуют во вселенной в разнообразных формах. Движение, цвет, звук, форма и все, что с ними связано, составляют часть физического, равно как и энергетического и духовного мира. Чем больше раскрыта и уравновешена чакра третьего глаза, тем проще войти в состояние вдохновения, которое известно многим творческим личностям как состояние «в котором останавливается время», идеи сами собой приходят в голову.

На духовном уровне эта чакра отвечает за нашу способность экстрасенсорного восприятия, а также способность пользоваться экстрасенсорными чувствами. Подобно тому, как у физического тела есть энергетические двойники, у физических чувств есть параллельные, более тонкие чувства.

Способность экстрасенсорного видения (ясновидения) проявляется по-разному. Она может проявляться в снах и медитациях и помогает нам видеть то, что происходит в другом месте или в другое время, в том числе в прошлых жизнях или будущем. Иногда подобная способность проявляется тогда, когда кто-то из наших близких нуждается в помощи или находится в опасности. В случаях, когда эта способность развита сильнее, человек может пользоваться ею в состоянии бодрствования или же медитации, или она проявляется в виде вспышек, во время которых он что-то видит. Дополнительные уровни этой способности включают способность видеть различные сущности и ауры, заглядывать внутрь предметов или тел.

Уравновешенная Аджна

Состояние равновесия чакры третьего глаза, даже если она не раскрыта полностью, выражается в хороших интеллектуальных, мыслительных и философских способностях, в способности заниматься исследовательской и изобретательской деятельностью, в четкости мыслей, в высокой нравственности, в хороших социальных связях, а также в способности легко устанавливать связи с людьми. Одна из самых объективных характеристик уравновешенности чакры - это интуитивные способности во всех их проявлениях. Уравновешенная и раскрытая чакра (даже частично) дает человеку:

- хорошие способности воображения и мысленного представления;


- способность понимать не только то, что является рассудочным, логическим и мыслительным, но также интуитивное;


- способность понимать воплощение материи во вселенной как физическое воплощение духовного мира;


- идеалистический образ мыслей;


- свободное творческое воображение;


- гибкость мысли;


- способность смотреть на вещи с разных точек зрения;


- способность понимать, как существуют и воплощаются в жизнь наши мысли, восприятие и воображение, через понимание силы мысли и воображения.

Неуравновешенная Аджна

Когда чакра третьего глаза не уравновешенна, человек может воспринимать жизнь через интеллект, рационализм и логику. Он испытывает потребность в порядке и логике во всем, что делает, и то, что не отвечает этим критериям, может казаться ему совершенно невозможными. Ему требуются четкие, логические доказательства. Он должен посмотреть на них собственными глазами или пощупать собственными руками, чтобы «переварить» их, понять и ухватить. В случаях серьезного дисбаланса «нелогичными» человеку могут казаться и чувства, а не только интуиция. Иногда подобное состояние приводит к крайне ограниченному, четкому и ясному восприятию мира - все, что не соответствует подобному мировосприятию, объявляется попросту лишенным смысла. Более часто встречаются случаи, когда нарушение равновесия в чакре третьего глаза вызывает недостаток уверенности во вселенной и отсутствие понимания смысла происходящего. Такая нехватка уверенности может проявляться в различных тревогах, беспокойствах, страхе перед будущим, нерешительности, волнении, постоянной напряженности и цинизме.

Мудра "дворец ясновидения"


ключ к чакре аджна

Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переносице, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямлены, прижаты друг к другу - "поведение лебедя".
Используется при заболевании глаз, головных болях, нарушении мозгового кровообращения, расстройствах эндокринной сферы.



Асана для Аджна-чакры

Поза давления на уши (Карнапидасана)

Поместите ноги назад, а затем закройте коленями уши. Руками возьмитесь за стопы и натяните их на себя так, чтобы бедра были параллельны полу. Зафиксируйтесь в этом положении на несколько минут. Глаза закрыты.

Эффект: Эта поза является одной из практик Раджа-йоги для закрытия ворот тела – ушей и глаз. Многие асаны йогинами выполнялись длительное время, по нескольку часов. Данная асана также принадлежит к подобной практике. Продвинутый йогин, выполняя эту асану, начинал видеть свет в Аджна-чакре.


Настройка на синюю энергию

Шестая чакра может управлять работой всех чакр. Все визуализиации создаются с помощью энергии шестой чакры - еще одно ее название "третий глаз".

Настройтесь на фотографию (выберите ту, которая оказывает на вас большее впечатление)







Прочувствуйте синий цвет, синюю энрегию. Ощутите себя погруженным в нее. Растворитесь в синем, примите синий, почувствуйте легкость.

Если у вас много синей энергии - успокойте ее, распределите,заполните все тело.
Если у вас синей энергии мало, то насыщайтесь ею.
Добавьте аффирмацию "Я разумно управляю своим телом и своей жизнью."

ЧАКРЫ. Вишудха

Название горловой чакры «Вишудха» в переводе с санскрита означает «полная чистоты». Она располагается на поверхности шеи, в районе горла, ее лепестки располагаются на передней стороне гортани, а стебель отходит вниз из области затылка. Каждый лепесток связан с одним из десяти важнейших энергетических каналов человека и обладает собственным качеством.

Локализация на физическом плане: область шеи под глоткой, щитовидная железа.

Контролируемый орган чувств: слух.

Контролируемая область и функции: речевой контроль, слух.

Воздействие: дыхательный центр, кровообращение, легкие, глаза, почки, эндокринная система.

Качество: творчество.

Желания и препятствия: знание.

Органы чувств: слух.

Чувство: единение.

Число лепестков: 16.

Стихия: эфир

Цвет энергии: голубой.

Вкусовое ощущение: горький.

Запах: полынь.

Ощущение на ладонях: прохлада.

Управляющая планета: Юпитер.

Ключевые слова: общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, вера и преданность.

Основные принципы: вскармливание, укрепление жизни.

Внутренний аспект: общение и сила воли.

Энергия: самовыражение.

Ароматические масла: лаванда, пачули.

Представляет: творчество всех видов. Это наша последняя зона, имеющая отношение ко времени и пространству.

Выражает: речь.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом.

Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения - с собственным «я», с другими людьми, с космической силой (общение здесь проявляется в форме веры). Это чакра представляет то, как мы себя видим, а также создает важную связь между нижними чакрами и коронной чакрой. Она представляет собой мостик между нашими мыслями, чувствами, порывами и реакциями. Одновременно она передает миру и выражает содержание всех остальных чакр. Через эту чакру мы выражаем то, чем являемся.

Через горловую чакру мы выражаем наши жизненные силы, смех, слезы, наши чувства радости и любви. Эта чакра дарит нам возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас.

Горловая чакра является источником вдохновения, она поднимает созидательное начало на уровень творческого выражения, благодаря этой чакре наши творческие способности выражаются в создании произведений искусства - стихов и прозы, музыки, картин, танцев и так далее.

Чем больше развита горловая чакра, тем больше человек может узнать, тем больше он осознает то, что происходит внутри него.

Впрочем, горловая чакра важна не только как средство выражения, она также позволяет слушать. Когда человек способен слышать - как внешним, так и внутренним слухом, - он может воспринимать глубокие знания от вселенной. Слушание развивает безмятежность, спокойствие и уверенность, а в сочетании со способностью объективного суждения это позволяет человеку разобраться в своем внутреннем мире, а также четко и ясно понять, что именно происходит в мире внешнем.

Можно сказать, что горловая чакра работает на двух уровнях. На низшем уровне она - как одна из пяти нижних чакр и может быть связана с основной стихией, ощущениями и с возрастом развития. На высшем уровне она представляет собой первую из трех высших чакр и поэтому осуществляет связь с Суперэго, Душой и Духом. Когда три верхние чакры раскрыты, человек испытывает истинную потребность служить людям.

Горловая чакра также стимулирует наше чувство ответственности. Это в первую очередь выражается в том, что мы несем ответственность за себя, за наше развитие, за нашу личную жизнь. На высшем уровне эта ответственность приобретает значение в соответствии с идеей ответственности за других.

Общение, важнейшая функция горловой чакры, также может выражаться на низшем и высшем уровнях. Общение - жизненно важная потребность. Оно проходит между нашими телами: физическим телом и энергетическими телами. Понимание этого общения выражает одну из самых высоких функций горловой чакры.

Работа с горловой чакрой - ее раскрытие и уравновешивание - приводит к улучшению коммуникации с физическим телом, позволяет человеку слышать его тело. В той же мере она позволяет человеку объективно взглянуть на то, что творится у него в уме и чувствах (кое-что может быть разрушительным для его физической, умственной и духовной целостности), соответствующим образом относиться к ним и исправлять то, что нуждается в исправлении.



Когда горловая чакра раскрыта и уравновешена, человек может выражать свои эмоции, мысли, мнения и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно. Когда чакра уравновешена, человек испытывает уверенность в себе, следовательно, он не опасается обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми. Уверенность в себе, внутренняя цельность и честность по отношению к другим являются признаками и раскрытой и уравновешенной горловой чакры. Когда чакра раскрыта, человек может контролировать свою речь. Он может хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие люди, он не испытывает потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Он ощущает определенную стабильность, и никакие манипуляции не могут заставить его отказаться от своего мнения, убеждений или свернуть с пути, который он считает правильным. Когда горловая чакра раскрыта, человек чувствует себя свободным, самостоятельным и не зависящим от других. Он решителен, имеет правильное представление о себе, он может признавать как свои слабости, так и наличие у него талантов и хороших качеств.

Когда горловая чакра находится в дисгармоничном состоянии, у человека возникают трудности с самовыражением, с тем, как выразить свое «я» и его уникальность на различных уровнях. Его одолевают различные проблемы в плане общения, а две из них могут вызвать серьезные конфликты и даже серьезный недостаток гармонии во всех областях его жизни.
Первая - это проблема общения личности и тела, которое может быть негармоничным. Человек не слышит свое тело, он не может слышать его естественных потребностей и желаний. Это состояние может истощить силы, при этом человек может не подозревать о его природе, - это делает его подверженным многим заболеваниям.
Вторая коммуникационная проблема заключается в неспособности устанавливать гармоничное соотношение и единство между эмоциями, с одной стороны, и мыслями и логикой - с другой. В таком состоянии человек может утратить способность выражать свои чувства, или его чувства будут нелогичными и неприемлемыми для него, побуждая его запереть себя в мире чистой логики и рассудка, в котором нет места эмоциям. Это состояние может также, наступать в тех случаях, когда человек выражает свои не получившие разрешения чувства в мыслях, но не способен выразить их на практике или словесно. Он склонен к мечтательности, ведет воображаемые разговоры с людьми чувства к которым хочет выразить, но на деле не способен выразить их предмету своих чувств.

Когда чакра не уравновешена, возникающая у человека потребность «утаить» свои уязвимые места, слабость и беспомощность может побуждать его постоянно демонстрировать свою силу. Он может постоянно подстегивать себя. Из-за трудностей в выражении эмоций, когда чакра находится в неуравновешенном состоянии, человек может стать резким или срываться, когда подавляемые чувства прорываются наружу. В то же время дисбаланс в чакре может привести к апатии и безразличию в результате отсутствия способностей к общению, которые помогают человеку понимать других и чувствовать любовь к ним.

Мудра "дворец коммуникации"- ключ к чакре вишудха.


Положение кисти "патака"- кисть правой руки расположена в области шеи, раскрыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному - "поведение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы.

Настройка на голубую энергию

Начните работу с настройки на фотографию, на голубую энергию.

Когда вы почувствуете резонанс с голубой энергией, ощутите ее распространение по телу, добавьте аффирмацию:"Я легко и свободно говорю о своих мыслях и эмоциях".

Когда вы будете произносить ее, подсознание, и накопленные невыраженные мысли вызовут сопротивление. Растворите его голубым цветом. При этом можете мысленно или вслух высказать все, что у вас там накопилось. Можете кричать, ругаться, плакать. Не стесняйтесь. Таким образом, вы сможете очиститься. Чакре станет легче работать, и в результате ваше состояние значительно улучшится. Если вы не справитесь за один раз, эту процедуру можно повторить несколько раз в другие дни.

Настройка по фотографии цветка

Сначала просто смотрите на цветок, чтобы он занял все ваше внимание. Постепенно вы начнете чувствовать голубую энергию.
После этого вы можете создать копии цветка для усиления голограммы(мысленно сделать несколько копий цветка , затем сложить эти копии в одну фотографию. После этого эта фотография усиливается в мощности. Создавать копии и складывать можно много раз - столько, сколько хочется. Пока голограмма цветка не станет достаточно мощной).
Вы можете вставить голубой цветок себе в горло, и ощущать, как вы насыщаетесь голубой энергией, как она заполняет все тело и пространство возле вас. Ощутите равномерное распространение голубой энергии.
Если в каких-то местах будет возникать напряжение, неприятные ощущения - помните, что так проявляются ваши подсознательные сопротивления, энергоинформационные массы, и проработайте их с помощью методов голографической

ЧАКРЫ. АНАХАТА


Слово Anahata переводится с санскрита как: непобежденная, непревзойдённая, нерушимая, непораженная, невибрирующая, невозгорающаяся (мирскими звуками, страстями). «Непобежденная страстями».


Символ: Круг, окаймленный 12 лепестками лотоса, внутри которого находится шестиконечная звезда с написанным на ней звуком «Йам». Стебель чакры отходит от шестиконечной звезды.

Расположенная в центре символа чакры шестиконечная звезда, олицетворяет связь между верхним и нижним, а точка, где пересекаются эти два треугольника, это и есть сердечная чакра.

Каждый лепесток связан с одним из десяти важнейших энергетических каналов человека.

Локализация на физическом плане: середина груди, на уровне сердца.

Контролируемый орган чувств: осязание.

Контролируемая область и функции: руки, контроль дыхания, двигательные функции.

Воздействие: легкие, сердце, центр равновесия, отчасти желудок, печень, почки, селезенка.

Свойства проявления в психофизиологическом плане: положительные качества (вдохновение, творчество, надежда) и отрицательные — похоть, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, безразличие, высокомерие, беспокойство, пристрастность, задиристость.

Чувство: удовлетворение.

Цвет энергии: зеленый.

Мантра: НАМ (ЛАМ).

Элемент: воздух.

Дыхание: солнечное.

Запах: герань.

Ароматические масла: сандаловое, розовое, кедровое.

Орган чувств: кожа прикосновение.

Ощущения на ладонях: нейтральный шелк

Управляющая планета: Венера.

Физические ощущения: ощущение тепла в середине груди или боль, как от удара ножом.

Выражает: Любовь и Заботу к себе и другим

Эмоциональность: в чувственном аспекте демонстрирует любовь одного человека к другому/другим, способность позволить любви свободно струиться, превратиться в любовь, не обусловленную ничем.

Дисфункции: самолюбование, эгоцентризм, негативизм, пессимизм делают чакру неактивной.

Энергетические возмущения: больные органы представлены блоками в зоне сердца и легких, это выражает гнев, страх, сердечную боль и дисфункцию сердечной чакры. Недостаток любви к себе выражается блоками в задней зоне.

Физические дисфункции: болезни дыхательной системы, эмфизема, астма. Боли в спине этого региона отражают проблемы 4з чакры. Боли в середине груди или тяжесть в сердце высветят нарушения в передней чакре.

Эффект от работы с чакрой: обретение власти над своим "Я", мудрости и внутренней силы;
приведение в равновесие мужской и женской энергии;
контроль над чувствами;
преодоление препятствий и трудностей;
в присутствии такого человека люди обретают покой и радость;
становление космической любви и развитие творческого вдохновения.

Мудра - ключ к чакре анахата

Выполняется обеими руками. Положение раскрытой кисти "патака". Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти - "поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии.

Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.

Через эту чакру мы воспринимает красоту природы и свойственную ей гармонию и устремляемся к этой гармонии на всех уровнях нашей жизни. Из-за этой устремленности чакра вызывает в нас желание ощутить гармонию, которая царит в различных видах искусства (в музыке, живописи и т. д.), само существование которого стимулирует и раскрывает наши сердца. Это - центр, в котором слова, звуки и зрелища превращаются в ощущения и эмоции.

Сердечная чакра расположена между чакрой солнечного сплетения, которая является центром основных эмоций, и горловой чакрой, которая является центром самовыражения, и именно через сердечную чакру эти основные эмоции (от чакры солнечного сплетения) очищаются, готовясь выразить личностную силу (в горловой чакре).

Благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями отдавать, дарить и принимать любовь, она поощряет нашу способность дарить беззаветную, совершенно бескорыстную, лишенную эгоизма любовь, а также быть открытыми для Божественной любви.

Когда чакра полностью открыта и уравновешена, такой тип чистой любви не может «потеряться», равно как и нет никакой необходимости «охранять» его. Когда чакра не совсем открыта и уравновешена (что случается очень часто), мы испытываем страх быть покинутыми, потерять любовь, испытать горечь отверженности. Беззаветная любовь никогда не может быть ни отвергнута, ни навязана.

Подобно тому, как чакра солнечного сплетения отвечает за самооценку, сердечная чакра также отвечает за любовь человека к себе. Без настоящей любви к себе и принятия себя невозможно как следует любить других. Люди, с которыми мы сталкиваемся в жизни, часто ведут себя как зеркала нашей собственной личности, и когда мы не принимаем собственные черты характера, именно эти качества (прямо или косвенным образом) будут вызывать у нас гнев и беспокоить в другом человеке.

Сердечная чакра учит, как отдавать себя другим, прощать, оправдывать и сострадать. Сострадание - это способность «ощущать другого», с пониманием сопереживать его боли и страданиям, не осуждая его.

Когда мы раскрываем сердца, то позволяем себе быть чувствительными, обнажать нашу внутреннюю сторону и нашу мягкость. Мягкость выражается во всем нашем существе. Подобная открытость позволяет нам постоянно сталкиваться с собственными эмоциями и эмоциями других людей, получать любовь и сбросить маски, которые мы носили для защиты нашей мягкой внутренней стороны.

Настройка на зеленую энергию

Зеленый цвет - цвет души. Эту энергию создает сердечная чакра. Она и есть душа. Когда сердечная чакра работает мощно и стабильно, нас охватывает восторг, мы любим. Конкретных людей, и весь мир в целом. Мы восхищаемся всем, что окружает нас - природой, детьми, произведениями человеческого гения. Зеленая энергия подвигает на совершение благородных поступков на благо любимых, на благо всего человечества, на благо всей нашей планеты и Вселенной.





Вначале настройтесь на зеленый цвет по выбранной фотографии, прочувствуйте его силу. Можете усилить голограмму цветка, делая его копии.
Повторяйте фразу "Я ПРОЩАЮ СЕБЯ", и ощущайте, как энергия мягко и легко растворяет ваши обиды. И вы почувствуете, как ваша душа и тело очищаются, восторг и любовь заполнят всю вашу сущность.



Вторая фраза "Я ПРИНИМАЮ И ЛЮБЛЮ СЕБЯ И СВОЕ ТЕЛО".
После того, как вы простили себя, вам будет легко принять себя. Наблюдайте как зеленая энергия распространяется по телу при произнесении аффирмации. В местах, где будет возникать какое-то напряжение, сопротивление или другие неприятные ощущения - направляйте туда свое внимание и произнося аффирмацию, насыщайте это место зеленой энергией. Принимайте все свои реакции - это значит не давить, не заставлять себя. Все делать легко.


Настройка на любовь

Что необходимо делать?

Сначала просто смотреть на цветок, чтобы он занял все ваше внимание. Постепенно вы начнете чувствовать эту зеленую энергию.
После этого вы можете создавать его копии для усиления голограммы(мысленно сделать несколько копий цветка, затем сложить эти копии в одну фотографию. После этого эта фотография усиливается в мощности. Создавать копии и складывать можно много раз - столько, сколько хочется. Пока голограмма цветка не станет достаточно мощной).
После этого можете включить вашу фантазию - помещать цветок в грудь, купаться в нем, полетать на нем в космос - все что угодно.

ЧАКРЫ. МАНИПУРА

Чакра имеет десять лепестков: вритти (разного рода мысли, идеи, воспоминания), жажда, ревность, предательство, позор, страх, отвращение, заблуждение, глупость и печаль.


Локализация на физическом плане: солнечное сплетение (питающая часть), пупок (собственно центр).

Контролируемый орган чувств: зрение.

Контролируемая область и функции: зрительные функции, двигательный контроль, печень, селезенка, энергетические резервы организма.

Свойства проявления в психофизиологическом плане: алчность, ревность, коварство, отсутствие совести, страх, ложь, глупость, заблуждение, жестокость.

Чувство: сияние.

Цвет энергии: желтый.

Символ: перевернутый треугольник.

Мантра: РАМ.

Элемент: огонь.

Вкусовое ощущение: перец.

Дыхание: солнечное.

Ощущение на ладонях: теплые.

Управляющая планета: Солнце.

Выражает: чувствительность.

Эмоциональность: данные центры выражают динамику, напористость, ассоциируются с воодушевлением.

Функциональное выражение: Чувственный аспект выражается экспансивностью, открытостью, напористостью в достижении самоудовлетворения, в восприятии, ощущении собственных чувств и чувств других людей. В необузданном желании постичь основы чувств. (Зп) Передняя чакра, или Чувственный аспект, отвечает за передачу психической энергии низших, греховных Эмоций.

Дисфункции: страх, волнение, вялость, гнев. Это зона психосоматических болезней.

Энергетический блок: блокировки биополя в этом месте можно ощутить мануально, обычно это выражения стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.

Физическая дисфункция: язвы, гастриты, болезни печени, диабет. Поясничные боли отражаются на чакре.

Эффект от работы с чакрой: понимание процессов, происходящих в грубых и тонких телах;
увеличение жизненной силы и избавление от многих заболеваний, приобретение долголетия и крепкого здоровья;
развитие управленческих и организаторских способностей;
улучшается контроль над речью и способность ясно излагать свои мысли, воздействовать на людей словами.

Мудра: "Дворец пищеварения"-солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги третьего, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболевании органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.
Делается одной рукой, правой. Левая лежит на ногах слегка согнута, так, как будто воду в пригорошню набираешь.

Асана: Сантуланасана

Сантуланасана - балансирующая поза. Выполняется она просто, но удержать долго эту асану очень сложно. Если Вы выполняете первый раз эту асану, то рекомендуем делать не больше 10 секунд, по три подхода. Всегда старайтесь прислушиваться к ощущениям в своем теле, что бы не возникло перенапряжения. Сядьте на пол с прямыми ногами, отклоните корпус назад на 45 градусов к полу. Руки сцеплены за затылком в замок, поддерживая голову. Поднимите ноги от пола, то же под 45 градусов. Удерживайте равновесие на ягодицах. Концентрация на Манипуре-чакре. После выполнения этой асаны, лягте на пол с прямой спиной (Шивасана) и ощутите изменения, происходящие в Вашем теле.


При гармоничной работе чакры появляется способность правильно судить о жизни, а также независимо вырабатывать личное мнение.
Манипура дает возможность усваивать знания и опыт, которые формируют личность.
С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь человеку реализовать свое предназначение в материальном мире, - выполнить свою жизненную миссию, используя таланты и способности, и пройти по личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях.

Сбалансированная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии. Когда Манипура уравновешена, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением.

Развитие этой чакры превратит все Ваши мечты в реальность, реализует все жизненные планы и приведёт к подлинному успеху.


При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими людьми, злоупотреблять властью. Человек испытывает потребность сосредоточить в своих руках власть, он стремиться к первенству, становясь амбициозным. Возникает чувство гнева и обиды на мир, которое человек пытается тщательно скрывать, делая вид, что "
все нормально ” . Между тем, подавляемые чувства не дают покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости.

Настройка на желтую энергию

В начале по фотографиям вы настраиваетесь на желтый цвет, впускаете его в себя, начинаете ощущать по всему телу, наполняетесь желтой энергией. Максимальное ощущение будет в районе солнечного сплетения.
Делаете это столько, сколько вам хочется и приятно.





Поставьте цветок мысленно внутрь своего тела в районе солнечного сплетения. Прочувствуйте и примите желтый цвет. Пусть он распространится по всему телу. Наблюдайте за собой, что происходит, какие ощущения вызывает в вас желтая энергия?
Оставьте этот цветок в себе. Направляйте на него свое внимание, ощущайте желтую энергию, исходящую от него. Через несколько минут вы почувствуете прилив бодрости, подъем настроения. Такое упражнение можно делать ежедневно.

Аффирмации
1.У меня достаточно энергии для реализации своих целей.
2.Я достигаю своих целей.
3.Я успешный в делах.

Произнося первую аффирмацию, и настраиваясь на желтый цвет, мы насыщаем свое тело энергией и растворяем энергоинформационные блоки. В этих энергоинформацинных блоках находится информация, связанная с нашими неудачами в делах из-за недостатка энергии, и других причин. Насыщая тело энергией, и осознавая, что у нас ее достаточно для реализации своих целей, мы готовим себя к активной деятельности. Постепенно наше подсознание запоминает новое высокоэнергетическое состояние без блоков, и реализует его тогда, когда нам нужно работать, учиться, заниматься бизнесом и творчеством.
Вторая аффирмация направляет нашу энергию не только на деятельность, но и на ее завершение, то есть на достижение целей, получение результатов. Это особенно нужно для тех людей, которые начинают много дел, и не доводят их до завершения. Я думаю, что всем понятно, насколько это важно.
Третья аффирмация еще больше усиливает предыдущие. Она настраивает нас не просто на достижение цели, а на великолепный результат, на успех.

ЧАКРЫ. СВАДХИСТАНА

Расположение: В области таза, между лобковыми костями
Цвет: Оранжево-жёлтый с рыжеватым оттенком
Символ: Круг, окруженный шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается ещё один, и в нем пишутся буквы, передающие звук «Вам». От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.
Ключевые слова: Перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность
Сакральный звук: «Вам»
Основные принципы: Созидание, воспроизводство жизни
Внутренний аспект: Эмоции, секс
Энергия: Созидание
Стихия: Вода
Планета: Юпитер
Возраст: Между тремя и восемью годами
Диагностика: Ощущения на больших пальцах рук
Ощущение: Горячие ладони
Чувство:Осязание и вкус
Тело: Эфирное тело
Образ: бесконечный океан.
Органы тела: Ноги, таз, лимфатическая система, печень, почки, желчный пузырь, половые органы, язык и все жидкости, имеющиеся в организме (кровь, лимфа, слюна, пищеварительный соки, семенная жидкость).
Проблемы и болезни при нарушении баланса чакры: Мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.
Ароматические масла: Жасминовое, иланг-иланг, розмариновое, можжевеловое, розовое, розовое дерево, сандаловое.
Вид воздействия на чакру: Мусульманство, сексуальная Тантра
Взаимодействие между людьми: Секс, сексуальная внешность партнера может возбуждать в другом партнере творчество.
Качество: воля
Особенности: для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.
Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми;
позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.

Хорошо развитая Свадхистана чакра дает здоровье и долгую жизнь. Она управляет жизненностью наших органов и питается энергией поступающей от переваривания пищи.
Сексуальная чакра является центром неотфильтрованных исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности другого.
Она может порождать: ревность, зависть, вожделение, жадность и гнев. Через нее можно ощущать то, что чувствуют другие люди и предчувствовать опасные ситуации, развив ясно-чувствительность.
Эта чакра управляет воображением и фантазией, побуждает людей к творчеству. Поэтому у людей творческого труда: писателей, художников, поэтов, ученых часто происходит сублимация энергий этого центра, поскольку вся энергия из него уходит в творчество. Поэтому часто хорошие ученые бывают «плохими» мужьями.

Энергии Свадхистаны исходят из Муладхары и сливаются с ними. Когда основная чакра уравновешена должным образом, стабильна и устойчива, она придает уверенность и сексуальной чакре. Если основная чакра не уравновешена и нестабильна, это влияет на сексуальную чакру и все, что с ней связано. В таких случаях человек может испытывать отсутствие уверенности в себе и своих способностях, но, главным образом, в окружающем его мире.

Другая наиболее важная функция этой чакры основывается на уверенности, с которой человек воспринимает мир: понимание другого. Мы внимательны и заботливы по отношению к окружающей нас жизни, особенно внимательны к чувствам других людей, считаемся с ними. Все это происходит, когда мы ощущаем себя независимым и равноправным целым, личностью. Это ощущение приобретается в раннем детстве и зависит от того, как родители и непосредственное окружение относятся к ребенку. Когда чакра не уравновешена, у человека может отсутствовать забота о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе или зависимости, или даже из-за симбиотических отношений, когда человек не понимает, где проходят границы его я и начинаются границы другого человека.

Сексуальная чакра является центром сексуальности, сексуальных удовольствий, в том числе ощущения плодовитости и полового влечения. Сексуальная чакра отвечает за сексуальность в более широком смысле. Она связана непосредственно с половым актом, а также с тем, как мы воспринимаем нашу сексуальность, с нашим отношением к полу, который получили при рождении.
С этой чакрой связано и то, как мы принимаем и оцениваем себя в качестве мужчин и женщин, исходя из социальных норм, принимая во внимание возрастные особенности и периоды жизни. Сексуальная чакра отвечает за осознание сексуальности, выбор половых партнеров, за массу эмоций, ассоциаций, связанных с сексом. Наши сексуальные стереотипы заложены в этом энергетическом центре, также как и другие стереотипы, которые внушило нам общество. Именно эта чакра вбирает в себя нормы, касающиеся секса, которые преобладают в окружении маленького ребенка, будь то нормы принятия, естественности и красоты или чувства греховности и запретности. Эта чакра усваивает различные представления, касающиеся мужского и женского функционирования с точки зрения половой и любовной связи.

Сексуальная чакра также отвечает за наши органы воспроизводства, которые дают жизнь новому человеку, личность и существование которого отражают, с одной стороны, его родителей (физически, генетически и духовно), а с другой стороны – его индивидуальность и статус сущности независимой от других. Свадхистана отвечает за всякое творение. Оно зарождается внутри человека как его неотъемлемая часть, но затем живет собственной жизнью.
Состояние неуравновешенности в сексуальной чакре может серьезно повлиять на способность человека постоять за себя и без колебаний следовать своей личной стезей, которая ведет к самореализации.

Нарушение работы Свадхистана-чакры приводит к супружеской неверности, венерическим заболеваниям, отвращению к сексу или, наоборот, сексуальная распущенность, а также выкидыши.

Люди, у которых преобладает влияние свадхистхана-чакры, живут прежде всего своими эмоциями. Они верят в то и стремятся лишь к тому, что могут непосредственно увидеть, потрогать или попробовать. Очень впечатлительные и переменчивые в настроениях, они не используют в своей жизни логику и осознание окружающего мира. Чаще они живут одним днем, плывут по воле волн, как травинка по реке. Им свойственны суеверия. Они подвержены «стадному чувству». Они совершенно непрактичны, но очень чувствительны. Они имеют большую привязанность к сексуальным наслаждениям и очень плодовиты. Им свойственна зависимость настроения от лунных циклов. Как правило, они быстро вырабатывают свои внутренние ресурсы.

Насыщение оранжевой энергией

В начале по фотографиям вы настраиваетесь на оранжевый цвет, впускаете его в себя, начинаете ощущать по всему телу, наполняетесь оранжевой энергией. Максимальное ощущение будет в нижней части живота, в районе 2 чакры. Делаете это столько, сколько вам хочется и приятно.

Настройка оранжевой энергии




Насладитесь оранжевой энергией, впитайте ее в себя.
Поставьте цветок мысленно внутрь своего тела немного ниже пупка. Прочувствуйте и примите оранжевый цвет. Пусть он распространится по всему телу.
Наблюдайте за собой, что происходит, какие ощущения вызывает в вас оранжевая энергия?
Оставьте этот цветок в себе. Направляйте на него свое внимание, ощущайте оранжевую энергию, исходящую от него. Через несколько минут вы почувствуете прилив бодрости, подъем настроения.
Такое упражнение можно делать ежедневно.

Оранжевая энергия омоложивает, улучшает внешний вид, повышает уверенность, гибкость(психологическую), делает человека сексуально привлекательным.

Недостаток оранжевого цвета проявляется в сниженном жизненном тонусе, депрессивном настроении, вялости. Сомнениях, неуверенности в себе, самобичевании, самообвинении.
Если человек начинает работать с оранжевой энергией, в его жизни начинают происходить изменения. Рассмотрев, что меняется, происходит нового, необычного, можно лучше понять, что дает повышение уровня оранжевой энергии. Хочу заметить, если сразу при работе с оранжевым цветом у вас нет никаких ощущений - значит, эта чакра у вас работает слабо. Надо продолжать, ежедневно 5-10 минут, работать с "Давидом" с оранжевым цветом. Ощущения появятся, и будут постепенно усиливаться.

Для проработки и усиления конкретных качеств оранжевой энергии, используйте аффирмации:

Я устойчивый(ая) и уверенный(ая).
Я мужественный и сексуальный
Я женственная и сексуальная.

Начинаете произносить одно утверждение, совмещая с настройкой на оранжевый цвет. У вас могут возникать сопротивления при работе с аффирмацией. Наблюдайте за ними, рстворяйте, можете прорабатывать как массы, убирать с помощью шарика. Делаете до тех пор, пока вы не ощутите полное внутреннее согласие с тем, что произносите. Оранжевая энергия цветка, и всех участников совместной настройки, поможет вам преодолеть внутреннее сопротивление, растворить его.

ЧАКРЫ. МУЛАДХАРА


Расположение чакры: область копчика
Цвет: красный
Символ: круг, окруженный четырьмя лепестками логоса, с вписанным в него квадратом. Иногда квадрат закрашивается желтовато-золотистым цветом, что символизирует материальный мир, и в нем могут быть буквы, соответствующие звуку мантры "лам". Из квадрата выходит стебель, символизирующий связь чакры с центральной нитью, Сушумной.
Звук: "лам".
Тело: физическое тело.
Стихия: земля.
Управляющая планета: Марс (Сатурн — по другим источникам).
Животные: бык, буйвол, слон.
Чувство: обоняние.
Ключевые слова: основательность, устойчивость, принятие, самосохранение, выживание, восприятие.
Основные принципы: физическая сила воли к существованию и выживанию.
Внутренний аспект: приземленность.
Энергия: живучесть.
Возрастной период развития: от рождения до трех-пяти лет.
Физические ощущения: чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику.
Ощущение на ладонях: горячее покалывание.
Эмоциональность: выражается в ситуациях, угрожающих жизни, — борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.
Органы тела: "твердые"органы тела - позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.
Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в мирских делах.

Мудра:

Положение руки, открытой кисти "патака": 2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спрятан под остальными - "поведение муравья".
Выполнение этой мудры регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх.

Асаны для Муладхары
1. Согните правую ногу назад вокруг бедра, и подверните правую ступню по контуру ягодиц. Перенесите левую ногу перед туловищем, подворачивая близко к промежности. Руки находятся на коленях, большие пальцы касаются указательных, делают кольцо. Держите позвоночник, и голову прямо.
2. Примите то же самое положение как в асане 1, поменяв ноги. Левую ногу назад, правую вперед.
3. Подверните правую ногу в область промежности, затем разместите левую ногу перед правой. Если возможно, держите обе ноги отдыхающими полностью на полу. Пробуйте ощутить внутреннюю и внешнюю энергию, поднимающуюся к верхней точке головы.


Муладхара связывает нас с землей, оберегая питающую нас и дающую нам жизнь связь с этим источником энергии.
Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надежно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире.

Основная чакра поддерживает наш главный инстинкт выживания - потребность трудиться для достижения стабильного положения, что обеспечивает нас пищей, кровом, семьей и потомством, все вместе это представляет собой часть нашей роли и наших потребностей в этом мире. Более того, именно эта чакра активизирует половые инстинкты (в отличие от осознания сексуальности, что является одной из функций второй чакры). Половой инстинкт заложен в эту чакру из-за необходимости продолжения рода и самосохранения.

Страхи: большинство из этих страхов являются основными, присущими всем людям, например, страх упасть, или страх перед огнем, страх утонуть и так далее. Различные условия жизни заставляют человека испытывать границы этих первородных страхов. Вообще, люди не решаются преодолевать эти страхи, если у них нет острой потребности пойти на это или же нет мотивации соперничества и потребности проверить свои возможности. Это все проявления ситуации неуравновешенности в данной чакре. Случаи дисбаланса в инстинктах выживания основной чакры могут привести к трусости и зависимости от суждений и мнений других людей - и, с другой стороны, к впадению в крайности и неоправданным большим рискам.



Настройка на красную энергию чакры

Красная энергия дает очень важную вещь - ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ.
Для того, чтобы оставаться полным сил,энергии. Здоровым. Иметь возможность исправлять свои ошибки и достигать цели, нужно перестать ограничивать свою красную энергию. Разорвать зависимость между оценкой себя, и своей жизненной энергией. Всегда любить и принимать себя, вне зависимости от жизненных событий.
Настройтесь на цветок.Впустите в себя красную энергию. Ощутите, как она распространяется по всему телу.Ощутите резонанс с красным цветом в районе кобчика, промежности.
2. Представьте, как цветок, с которым вы резонируете, связан корнями с центром Земли. Ощутите, как он получает оттуда красную энергию. Энергия центра Земли усиливает красную энергию цветка, и вы тоже ощущаете усиление красной энергии.
3. Представьте, что вы тоже связаны корнями с центром Земли. Оттуда к вам идет красная энергия. Ощутите, свою связь через корни с центром Земли. Ощущайте свой резонанс с цветком, тоже связанным корнями с центром Земли.

Прочувствовав красную энергию, пропустив ее через себя, начните произносить аффирмацию
"Я сильный, активный и здоровый, мой организм хорошо работает."


Произнося эту аффирмацию, вы сможете поднять из подсознания ту информацию, которая мешает быть вам такими. Энергия от совместной настройки поможет растворить эту негативную информацию, растворить блоки в теле. Как результат ваше самочувствие улучшится, увеличится энегетический потенциал, который вы сможете использовать для достижения поставленных вами целей.

Люди, у которых преобладает влияние муладхара-чакры, имеют необыкновенную физическую силу и выносливость, но, как правило, не очень развиты духовно и интеллектуально. Они живут в основном эгоистическими интересами, склонны к накопительству (даже тех вещей, которые им не очень нужны) и мало интересуются проблемами других. Не имея развитого воображения и творческих способностей, они охотно выполняют одну и ту же несложную работу, не требующую особой сообразительности (например, на конвейере). Они могут питаться любой пищей, даже плохо приготовленной и испорченной, и при этом достаточно редко болеют. Они инертны, находятся в полусонном состоянии даже днем, не испы­тывают сильных переживаний. Можно сказать, что они не вполне осознают окружающую их действительность.